Дали знаете извештаи за искуство - во форумот за слабеење
розинчен 1980 година
многу поздрави
избришан член
пред сè, добредојде тука! Одлично е што имате храброст да направите нов почеток и што сте се регистрирале овде. Willе забележите дека системот на РГ добро ќе ве поддржи во вашиот проект. Сега ќе се обидам да одговорам на вашите прашања и се надевам дека ќе добиете уште неколку одговори.
Колку што знам, ткивото е полабаво поради хормоните за доење, што значи дека вашата кожа може да стане поцврста кога ќе бидете подготвени за пријатниот период на доење. Кожата е во состојба да се повлече, но многу, многу бавно. Можете да го поддржите процесот преку спорт (тренинг за издржливост/пилатес/градење мускули). Ако немате време да одите некаде поради вашата толпа деца, можам да ви препорачам видеа на ЈуТјуб. Вежба покрај промена на вашата исхрана (што според мене е рамен удел) ќе ви помогне да го намалите/избегнете јо-јо ефектот.
Многу важна (а можеби и најтешка) задача е да станете ваш најдобар пријател. (Тоа звучи како хоби-психологија, можеби не ми е важно дали работи) Под тоа сакам да кажам дека сакаш да не ги гледаш твоите слабости, туку твоите јаки страни и твоето тело. Вашето тело роди три прекрасни деца, тоа е пристојно достигнување. Застанете пред огледалото и не гледајте во „стомакот“, туку во пенливите очи, исправениот нос, убавите раце или што сакате во себе.
Се разбира, другите имаат неколку килограми повеќе на ребрата (јас на пример), но дали е тоа мерило? Постојат прекрасни жени кои се многу над вас по тежина и изгледаат интересно и привлечно, и жени кои се слаби и слаби со харизмата на гравче.
Не заборавајте дека вашата убавина не зависи од малиот број на вагите, туку дека сте убави. Мислам дека е особено убаво што твојот сопруг те сака таков каков што си и посакувам наскоро повторно да се видиш во огледало.
Ако кликнете овде, ќе видите дека многу од нас имале добри резултати со слабеење за многу кратко време и (особено фасцинантно) што некои ја достигнале својата тежина од сонот и успешно ја одржуваат. И токму тоа ти посакувам да го направиш!