Дамка кожа и мозолчиња Овие 5 совети конечно ми помогнаа! Јохана Марија, храна, начин на живот;

Јас го сакам, вие го сакате и сите сакаме само едно: чиста кожа! Сите веројатно ја знаеме оваа неповолна ситуација кога со нетрпение чекавте датум, забава или друг настан веќе неколку дена, па дури и недели, и токму тогаш се појавува оваа непријатна, црвени мозолчиња точно на челото. Скоро сите се соочуваат со вакви проблеми со кожата - некои повеќе, некои помалку.

Користам и од моментот на пубертетот нечиста кожа да се бори. И верувајте ми, не стануваше збор за две големи црвени мозолчиња сега и тогаш, туку за вистински акни. Беше (фала му на Бога!) Не толку изразено или разгорено како со некои други, но јас никогаш не бев 100% задоволен со моето Тенок тен.

Со години имам Креми од дерматологот користени, дури првично проголтани апчиња и пробаа сè - но без мојот крем кожата не изгледаше никаде чиста.

Минатата година се занимавав поинтензивно со предметот нега на кожата, чистење и копродукции и затоа би сакал да ве минирам денес 5 совети откриј со кого го сторив тоа Намалете ги мозолките на минимум и општа значително појасен тен доби.

1. Исхраната е алфа и омега

Ако ние со Мозолчиња и Дамки се борат, првото нешто за што размислуваме е кој крем, кој гел за перење и и и кој може да го испробаме следно.

Но, како прво да погледнеме како ги храниме нашите тела и со кои Хранливи материи ние се грижиме за него наместо секогаш да ја ограничуваме штетата однадвор?

Оттогаш сум само половина година зеленчук за прв пат во мојот живот можев да дадам значителен придонес Подобрување на тенот чувствувам.

Не е ни чудо - веројатно ќе земам многу повеќе Витамини, елементи во трагови и антиоксиданти кои фаворизираат чиста кожа отколку порано. Јас додавам некои витамини (на пример, железо и витамин Ц) затоа што едноставно не можам да добијам доволно од мојата диета. Јас секогаш наоѓам додатоци на витамини супер ефтини во продавницата за аптеки.

Избегнувањето млечни производи, кои често содржат хормони за раст и супстанции кои промовираат воспаленија во организмот, исто така помага да се расчисти кожата.

Оваа храна ќе ви помогне да добиете појасна кожа

Вие го сакате тоа Свети? железо (на пр. во спанаќ, леблебија, семки од сончоглед) ја снабдува кожата со кислород и на тој начин потсетува на свеж тен
Антиоксиданси (на пример, во ѓумбир, кеale, папаја и сладок компир) ја штити кожата од надворешен стрес, како што се загадувањето на животната средина и издувните гасови и се спротивставува на процесот на стареење
цинк (содржани во грав, леќа и овесна каша) и витамин Ц (во агруми) ви помагаат побрзо да ги лекувате мозолките
Биотин (на пр. во спанаќ и печурки) помага и во заздравување на мозолчињата бидејќи промовира формирање на нови слоеви на кожа

Твојот исхрана затоа го формира Основа за убава и здрава кожа - За жал, конечно морав да го препознаам тоа. Но, тоа не значи дека треба да го промените вашиот животен стил во текот на ноќта. Само започнете со тоа, Консумирајте помалку млечни производи и нешто Вметнете повеќе овошје и зеленчук во вашата исхрана.

2. Соодветна нега на кожата

Ако го читате овој пост, веројатно веќе долго време се занимавате со вистинска нега на кожата и знаете кои се доволно добро Нега на кожата за вашиот тип на кожа најдобро одговара. Ако сè уште не сте 100% сигурни, можам само да ви препорачам да побарате совет од козметичар. Продавницата аптека има дури и посебна категорија за дамкаста кожа во која сакам да прелистам.

Треба да го добиете вашиот совршено прилагоден Нега на кожа важно е да се најде еден Континуитет и рутина внесете Нема смисла да го чистите лицето нередовно, да користите тонер итн., Но да правите сè во логична рутина.

Јас лично со години го користам гелот за миење Bioderma Sébium за изразена комбинирана кожа и мрсна кожа. Смирува воспаленија и флеки и го користам ова секој ден наутро и навечер.

После темелно чистење, користам тонер што содржи масло од чајно дрво (одлично против нечистотии) и спреј за лице со розова вода за тој посебен сјај. Тогаш носам не-мрсен лосион како дневна нега - ова е мојот врвен рецепт за чиста и сјајна кожа!

3. Темелно чистење на лицето

Друга алатка што ја крена кожата на ново ниво е дефинитивно ова Четка за чистење Foreo. Тоа е електрична четка за чистење што пулсира со 8.000 T-Sonic (Transdermal Sonic) пулсации во минута. Пулсацијата овозможува уште поинтензивно ослободување на кожата од нечистотија, остатоци од шминка и масло.

Веќе напишав цел пост на блогот на оваа тема - па ако ви требаат повеќе информации за мојата сакана алатка за чистење, застанете настрана.

Но, она што можам да ти го кажам: секојдневно чистење со Foreo во комбинација со моето диета со зеленчук дефинитивно го направи најголемиот дел во подобрувањето на мојата кожа.

Ако имате поевтина алтернатива во потрага по електрична четка за чистење: а Сунѓер Коњац ги отстранува мртвите клетки на кожата и го прави тоа засега.

4. Не допирајте!

Правило број еден: Рацете подалеку! Дури и ако е непријатно, чеша или тесно, треба итно да избегнувате да го допирате лицето или да туркате околу мозолките. Да, и јас порано бев кандидатка која сакаше да ги стиска мозолките, но сега сфатив дека ова само го влошува проблемот.

Од страна на Изразување мозолчиња ако го попречувате нивното заздравување, дури ги ширите бактериите и со тоа заразувате понатамошни пори. Во најлош случај, сè уште ќе има непријатни лузни од акни.

Значи, ако сакате чиста кожа, ослободена од нечистотии: рацете. Мозолките лекуваат сами.

5. Редовно менувајте крпи

Прилично световен, но корисен совет на крајот. Вашата кожа произведува многу во текот на денот Себум и пот, оние кои Воспаление влоши и шири. Влажните и топли крпи се рај за бактериите. А. добра хигиена но може да спречи негово ширење. Затоа редовно менувајте ги вашите Пешкири и кутии за перници!

Дали имате совети што може да се додадат на овој пост?

* Овој напис е создаден во соработка со аптека за продавници.