Дамкава кожа Овие лекови и совети навистина помагаат! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
После пубертетот, мозолчињата веќе не се проблем? За жал, ова е посакувано размислување за повеќето. Утеха: Ги откриваме најдобрите совети и лекови за дамка кожа!
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Мапирање на лице: што значат мозолките?
Често пати, кога мозолчиња или акни обично се појавуваат, укажуваат на нивната кауза. Кликнете на горенаведеното портокалови точки, за да дознаете што ви кажува локацијата на вашите мозолчиња! Врз основа на наодите, можете да преземете повеќе насочени активности против фактори на мозолчиња. Нашите совети подолу ќе ви помогнат.
1. Не се под стрес
Womenените почесто страдаат од дамки отколку мажите. Особено ако веќе сте имале акни како тинејџер и сега сте под постојан стрес на работа. Можна причина: стрес и придружни хормонални флуктуации. Научниците се сомневаат дека под хроничен стрес се произведуваат повеќе машки хормони и стресниот хормон адреналин го зголемува ефектот на овие андрогени во ткивото. Покрај тоа, флуктуациите на хормоните поврзани со циклусот влијаат на нашата кожа и се влошуваат со земање пилули, често менување на видот на таблетите и спонтано запирање на истите. Гинеколозите или натуропатите можат да ве советуваат пред да застанете и да користите соодветни средства за да ги контролирате мозолките.
2. Свесна исхрана
Здравата, разновидна диета која ви обезбедува широк спектар на витамини и хранливи материи е најдобрата гаранција за убава кожа. Антиоксиданси (на пример, од бобинки, ореви и зелен зеленчук) и протеини (на пр. Од риба, јајца, живина, месо, соја) и здрави масти (како маслиново, лен и кокосово масло) кои ја одржуваат кожата здрава и чувајте свеж.
Според неодамнешните студии, млечните производи и храната со многу шеќер (слатки, бел леб, тестенини, пченкарни снегулки, бел ориз, итн.) Се особено лоши. Неповолен сооднос на масти во исхраната, исто така, може да промовира воспаление. Избегнувајте хидрогенизирани масти (маргарин), силно загреан и преработен сончоглед, семе од репка или пченкарно масло и транс масти (длабоко пржени и готови производи). За да дознаете дали одредена храна ги влошува вашите мозолчиња, вреди да водите дневник за храна. Секој ден, пишувајте во она што сте го јаделе и каква е вашата состојба на кожата. Во акутно сомневање, можете да изоставите одредена храна најмалку 14 дена.
3. Правилна рутина за дотерување
Исчистете нежно
За да може тенот да стане и да остане убаво чист, не мора да станува збор за купување најскапи производи за убавина и додавање на агресивни состојки на кожата. Редовноста е поважна: измијте го лицето наутро и навечер - секогаш. Некои луѓе користат топла вода наутро, други користат гел за перење, крем или мицеларна вода двапати на ден. Секој што има природно мрсна кожа треба да чисти особено темелно за да спречи затнување на порите. Откријте што е добро за вас. Важно е производите да бидат благи и кожата да не губи премногу од своите природни масти, бидејќи тие се важни за здрава рамнотежа. Кожата е исушена и иритирана од груби лекови против мозолчиња само произведува повеќе масло и полесно се воспалува.
Не размислувај двапати
Премногу различни производи можат да ја иритираат кожата и да го уништат нејзиниот заштитен слој до тој степен што реагира со алергиски акни. Ова обично се случува на долната половина на лицето - особено на брадата - и се нарекува периорален дерматитис. Се појавува во форма на мини пустули кои ја превидуваат целата област на устата и брадата. Единственото нешто што ја враќа кожата во рамнотежа е тотална апстиненција од нега и шминка. Затоа, подобро преземете мерки на претпазливост и преминете на минимална рутина за убавина - и држете се со производи што се добри за вас.
Пилинзи и маски
Пилингот е корисен за да се ослободите од мртвите клетки на кожата од порите. Сепак, ова треба да биде нежно на кожата и да не ја иритира премногу. Тогаш кожата може да го толерира двапати неделно. Пилинг ја прави кожата да изгледа порамномерна и розова, бидејќи се стимулира циркулацијата на крвта и обновување на клетките. Еднаш неделно можете да нанесете маска која - во зависност од потребите на кожата - чисти, храни и навлажнува.
Вистинската шминка
После дежурството доаѓа слободен стил: Можете исто така да направите многу за вашиот тен со изборот на шминка. Не само со тоа да изгледа подобро, туку и со избор на производи кои не ги заглавуваат порите и наместо тоа, ја оставаат кожата да дише. Обрни внимание на белешката: некомедогена.
4. Пијте, пијте, пијте!
Не можеме да го чуеме доволно често затоа што постојано забораваме на тоа. Ништо не се движи во нашето тело без вода. Варењето станува куца, нашите клетки не се оптимално снабдени со хранливи материи и нашата кожа изгледа млитава и побледа. Водата исто така помага да се исфрлат токсините од нашето тело. Значи: спушти го! Ако не сакате чиста вода, ароматизирајте ја со краставица, лимон или овошје. Може да јадете и некои од вашите потреби за вода - во форма на вода што содржи супи, салати, зеленчук и овошје.
5. Променете ги перниците и крпите
Бидете сигурни дека почесто ја менувате чарницата за перници отколку што ја менувате капакот на јорганот: тука се собираат пот, нечистотија и остатоци од производи за нега и стилизирање на косата, кои заедно создаваат добра почва за бактерии што може да доведат до дамки. Истото важи и за вашите крпи!
6. Почастете се со сон за убавина
Дозволете си доволно да спиете, бидејќи додека одмарате, се обновува целото тело, а со тоа и кожата. Токсините се отстрануваат и оштетувањето на кожата се санира. Мирниот сон исто така го намалува стресот, што е уште еден фактор за здравјето на кожата. Значи, има нешто да се каже за сонот за убавина.
7. Две едноставни домашни лекови
Сок од лимон
Благодарение на дезинфекционото дејство, сокот од лимон може да се користи и за нега на кожата: Измешајте четири капки со лажица шеќер за да создадете фин пилинг. Потоа нежно тријте го на погодената површина на кожата. Црните точки ги отстранува шеќерот, додека сокот од лимон штити од воспаление. Алтернативно, можете да го мешате сокот од лимон со природен јогурт, мед и сол и да го носите како маска половина час - ова исто така и обезбедува на кожата смирувачка влага и важни хранливи состојки.
Солена вода
Солената вода или саламура е уште еден ефикасен начин да се ослободите од досадните мозолчиња. Овој домашен лек делува на два начина: од една страна, ги олабавува мртвите клетки на кожата и на тој начин спречува затнување на себум жлездите, а од друга, дезинфицира.
Подготовката на овој природен тонер за лице е многу едноставна: Измешајте две лажици сол (по можност морска сол) со 0,2 литри топла вода додека не се раствори. Натопете памучна топка во растворот и потоа ставете ги црните точки со неа. По неколку дена редовна употреба, треба да забележите подобрување на тенот на кожата.