Дамки им објавувате војна на мозолките со овие стручни совети - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Мали црни точки, црвенило или непријатни акни: дамките се досадни и се секогаш незгодни. Овде можете да дознаете што можете да направите во врска со досадните мозолчиња и како да ги спречите специфично.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Особено во зима, студените температури и греењето на воздухот брзо предизвикуваат дамка и мрсна кожа. Незгодните мозолчиња не само што изгледаат грдо, туку често е тешко да се ослободат.
Дерматологот и Јутјуб YouTubeвезда Др. Сандра Ли („Д-р мозолче Попер“) нејзините најдобри совети за тоа како брзо да се ослободите од мозолчињата и, во најдобар случај, воопшто да не ги добиете.
1. Останете настрана
Дури и ако е тешко, треба да оставите мозолчиња сами и да не ги притискате непотребно. Ова може да го влоши отокот и да предизвика лузни.
Ако сеуште не можете да одолеете, следете го Др. Мантрата на Ли и само обиди се да ја изразиш ако можеш.
Ако видите само црвенило, мозолчето ќе продолжи да се разгорува ако го турнете.
„Почекајте да се формира мала бела точка или користете топол компрес за да го забрзате овој процес“, советува др. лига.
Пред мозолчето да ја погоди јаката, исклучително е важно да ги измиете лицето и рацете темелно, така што нечистотијата и бактериите не влегуваат веднаш во малата рана.
"Стиснете го мозолчето од сите страни додека не излезе белото и малку црвеното. Но, не претерувајте", предупредува експертот. „Колку повеќе стискаш, отокот станува поголем.
2. Знајте го вашиот тип на акни
Секоја кожа е различна. Затоа, не сите трикови работат подеднакво за секого. Знаењето за каков вид на дамка станува збор може да биде клучно за решавање на мозолчиња.
„Ако знаете како изгледаат флеките, без разлика дали се работи за црни точки, пустули или цисти, можете да преземете подобра акција против нив“, објаснува др. лига.
Дури и лесни лекови често помагаат при црни точки, додека овие ќе имаат мал ефект врз цистичните акни. Кога се сомневате, дерматологот може да помогне при третман и рецепт.
3. Не заборавајте на вашата хидратантна крема
Доколку имате мрсна кожа, хидратантна крема е веројатно последното нешто што ви паѓа на ум. За време на третманот со акни, кожата може брзо да се исуши, да стане црвена и ронлива.
„Најверојатно ќе ви треба повеќе навлажнувачки крем или вашата кожа ќе се исуши премногу“, вели др. Ли. „Кремите не ја прават кожата мрсна, туку влажна и еластична.
Најдобро е да користите лесен лосион. Ова е на база на вода и не ја прави кожата претерано мрсна.
4. Косата е исто така клучна
Постојат масла на вашата коса кои, ако се во постојан контакт, секако можат да навлезат и во кожата и во порите и да предизвикаат мозолчиња таму.
„Луѓето кои носат пони особено често имаат проблеми со кожата на челото“, вели др. Ли. За да и дадете на кожата простор за дишење, таа советува да ја закачите косата нагоре од лицето дома.
Употребата на богати производи за коса, исто така, може да доведе до зголемени мозолчиња или акни. „Држете се настрана од тешки, мрсни производи како што се масла или гелови“, знае дерматологот. Наместо тоа, таа предлага лесна пена.
5. Бидете внимателни во теретана
Испотена сесија во теретана е добра за вашето тело, но може да биде контрапродуктивна за појавата на акни. „Прекумерното потење ги заглавува порите“, објаснува др. лига.
Дури и ако нема време за туширање после тренингот, барем секогаш треба темелно да го миете лицето.
Исто така, може да помогне да бидете претпазливи за да не ја избришете потта од лицето за време на сесијата за вежбање, бидејќи дефинитивно ќе имате многу бактерии на прстите.
6. Не претерувајте со кремите за сончање
Не само во лето, туку и на одмор во скијање, масните креми за сончање можат да ги запушат порите. Колку е поголем факторот за заштита од сонце, толку е поголем ризикот да страдаат порите.
Затоа треба да користите крема за сончање со помал заштитен фактор за дамки на кожата и почесто да одите во сенка за да се заштитите од сонцето.
„Факторот за заштита од сонце 15 или 30 нуди многу добра заштита за кожата“, вели др. лига.
„Како и да е, нема смисла да се обложувате на 50 или 100, бидејќи кожата повеќе не е заштитена, но страда од маснотиите што ги содржи“.
7. Променете ги вашите навики
Ако сето тоа не помогне, размислете да промените некои ваши навики ако не се идеални за вашата кожа.
Мозолчињата исто така можат да бидат фаворизирани од стрес или масна храна. Дури и малку сон не е добар за кожата, бидејќи се обновува преку ноќ.
Здравата исхрана, многу вода и малку одмор не се добри само за целото тело, но исто така можат да помогнат и против нечистотии.