Даниела Каценбергер ослабе 22 килограми
Кога Даниела Каценбергер стана мајка, бебето дебело тешко сакаше да го однесе. Но, таа го стори тоа - благодарение на строгиот план за исхрана.
Слабеењето не е лесна работа - и на многу познати лица им е тешко. Култната русокоса Даниела Каценбергер (30) може да ви каже нешто или две во врска со тоа. На време за нејзината венчавка со Лукас Кордалис (49) во јуни 2016 година, сепак, таа ја врати тежината од соништата.
Како го стори тоа, таа открива во својата нова книга „Eine Tussi abspeckt: Совети, трикови и совршена храна за мачки за фигурата од соништата“.
Пробав многу диети
Која диета е вистинската? Даниела Каценбергер тестираше секакви работи - вклучително и промена на диетата со Bodychange, програма за фитнес од Детлеф Д! Суст, како што рече во интервју за „Билд дер Фрау“ пред нејзината венчавка.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
Најлошо беше диетата со супа од зелка, што ќе влијаеше на тежината, но за жал и на гастроинтестиналниот тракт, се присетува таа во неодамнешното интервју за „Билд.де“. „Прдежот беше страшен - особено за Лукас. И понатаму: „Диетата е смртоносна за loveубовта и сексот“.
Малку шеќер, многу дисциплина
Она што на крајот и помогна е тешка дисциплина и одрекување. Во работните денови јаглехидратите и шеќерот се целосно елиминирани - дури не е дозволено ниту фруктоза од овошје, вели мачката.
„Без шеќер, леб, ориз, тестенини“, објаснува таа. Наместо тоа, има јајца наутро, зеленчук со риба, мелено месо или скампи за ручек и доматна салата со туна навечер.
Делови од чудовишта и гурмански ден
Ако се плашите да не морате да барате храна на вашата чинија: не со мачката. Напротив: „Нема мали полнила за заби, туку вистински чинии со чудовишта“, советува Даниела во интервјуто.