Датуми, лековити библиски плодови - Алманах онлајн
Датумите се плодови што се запишани во сите свети книги на религиите. За урмите се вели дека тие биле единствената храна што Богородица ја јадела и хранела кога го родила бебето Исус. Нивните придобивки се познати уште од античко време.
Постојат многу варијанти на урми и сите тие се многу вкусни и хранливи. Се јаде и незрело, однадвор е слатко, крцкаво и одвнатре сочно. Во оваа состојба, сепак, тие не можат да се чуваат долго, за разлика од зрелите и суво грозје кои траат долго време, чувани во оптимални услови. Меѓу арапските народи, се вели дека три урми на ден и една чаша млеко можат да ви ги обезбедат сите хранливи материи што ви се потребни за цел ден, дури и ако не јадете друга храна.
Тие се вистински складиште на витамини и минерали, бидејќи се многу добар енергетизер што се препорачува особено наутро, за да се обезбеди енергија за целиот ден, а исто така и пред физички тренинзи, бидејќи обезбедува вишок енергија. За датумите се знае дека се афродизијачки плодови.
Поради минералите што ги содржат, над петнаесет на број, тие можат да третираат или спречуваат разни болести, вклучувајќи рак, селенот е елементот што помага да се спречи болеста. Други важни минерали што ги имаат се железо и магнезиум и затоа датумите се препорачуваат во случаи на анемија, а научниците велат дека тие се многу добри за зајакнување на имунитетот. Тие се индицирани за зајакнување на кревките коски, поради калциумот што го содржат, а калиумот го зајакнува срцето. Витаминот А е корисен за очите бидејќи ја зголемува острината на видот и помага во одржување на соодветна влажност на очите.
Тие го зајакнуваат слухот и делуваат смирувачки на нервите, сметајќи се за ефикасен третман против болести на црниот дроб.
Датумите спречуваат дехидратација на кожата, а доколку имате проблеми со сувост на усните се ефикасен лек. Тие исто така ги зајакнуваат ноктите и косата.
И во случај на стомачни заболувања се препорачуваат и имаат дигестивен ефект, поради содржината на растителни влакна и калциум што ја регулира киселоста на желудникот. Чаша вода во која чувавте три урми може да биде многу добар лек во случаи на запек.
Тие содржат флавоноиди и антиоксиданти кои се борат против инфекциите и помагаат во спречување на крварење. Експертите велат дека лисјата од урми се исто така многу ефикасни при дерматолошки проблеми и ја намалуваат колика кај малите деца.
Датумот е палма ценета уште во антиката, старите Египќани ја сметале за симбол на плодност и е исто така наречен крал на арапските оази.