DCMedical Б; шеќер шејкови, се смета за; убиец; слатко

Вештачки засладени пијалоци

dcmedical

Пијалоците засладени со шеќер се чини дека се дури и поопасни отколку што се сметаше порано. Истражувачите покажаа дека големата потрошувачка на овие пијалоци значително го зголемува ризикот од смрт.

Потрошувачката на слатки пијалоци - како што се сокови, овошен панч, лимонада или спортски пијалоци - е поврзана со многу здравствени проблеми, како што се зголемување на телесната тежина и зголемен ризик од дијабетес, срцеви заболувања или мозочен удар.

Но, набationalудувачката студија на Харвард, објавена во списанието Циркулација, идентификуваше уште посериозен проблем, поврзувајќи ги пијалоците засладени со шеќер со раната смрт. Истражувачите разгледале податоци од две големи студии на повеќе од 110.000 мажи и жени кои одговарале на прашалници за нивниот животен стил и здравје околу три децении или дури и подолго.

Заклучокот од студијата беше дека колку повеќе пијалоци со шеќер конзумираат, толку е поголем ризикот од смрт од која било причина во текот на периодот на студијата.

На пример, во споредба со луѓето кои ретко пиеле засладени пијалоци, оние кои пиеле два до шест пијалоци со шеќер неделно, имале 6% поголем ризик од предвремена смрт; оние кои пиеле два или повеќе пијалоци со шеќер на ден имале 21% поголем ризик од рана смрт, особено поради кардиоваскуларни болести (особено кај жени).

Потрошувачката на четири или повеќе вештачки засладени пијалоци на ден (но не и помали количини) исто така беше поврзана со малку поголем ризик од рана смрт.

Експертите од Медицинскиот факултет Харвард велат дека најдобриот совет е да избегнувате пијалоци со шеќер од секаков вид и да избегнувате да пиете повеќе од еден вештачки засладен пијалок на ден.