DCMedical Билни соединенија што би го намалиле крвниот притисок

Потрошувачката на лук, праз и кромид во голема мера го намалува ризикот од карцином на дебелото црево

dcmedical

Неодамнешниот преглед на неколку студии покажува дека растително соединение ќе го намали крвниот притисок. Го има во некои зеленчуци, вклучувајќи го и црвениот кромид.

Соединение, крвен притисок. Неодамнешен преглед и мета-анализа, која сумира неколку студии, тврди дека растителниот пигмент наречен кверцитин може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести со намалување на крвниот притисок. Кардиоваскуларните болести се одговорни за приближно 17,3 милиони смртни случаи секоја година.

Кверцетинот е флавоноид кој се јавува природно во голем број на храна, вклучувајќи зеленчук, овошје, вино, ореви, црвен кромид, кеale и црн чај. „Акумулацијата на докази укажува на тоа дека кверцетинот има заштитни антиинфламаторни ефекти, како и антиоксидантни ефекти и може да биде корисен во лекувањето на мноштво хронични состојби“, велат авторите на прегледот, според medicalnewstoday.

Иако некои студии биле охрабрувачки, истражувачите од Народната болница Донггуан Шилонг ​​во Медицинскиот универзитет во Јужна Кина разгледале студии кои го испитувале влијанието на кверцетинот врз голем број кардиоваскуларни фактори на ризик, вклучувајќи крвен притисок, профили на липиди и нивоа на гликоза. Во нивната анализа, научниците вклучиле само истражувачки трудови кои исполнуваат одредени критериуми.

Авторите на прегледот идентификуваа 17 релевантни трудови, вклучени 896 учесници, со студии што се одвиваа во шест земји: Иран, САД, Велика Британија, Германија, Италија и Кореја. Иако тие генерално не идентификуваа значаен ефект на кверцетин врз нивото на гликоза или липидните профили, кога анализираа само податоци од студии кои користеле паралелен проект и траеле 8 недели или повеќе, откриле дека кверцетинот се чини дека е подобрување на нивото на липопротеин со висока густина (ХДЛ или „добар“ холестерол) и триглицериди.

Сепак, најголемата придобивка од кверцетинот беше неговиот ефект врз крвниот притисок. Резултатите покажаа дека кверцетинот го намалува и систолниот и дијастолниот крвен притисок. Авторите сметаат дека „[поволните ефекти на кверцетинот врз [крвниот притисок] пронајдени во тековната истрага поддржуваат употреба на кверцетин како дополнителна терапија кај пациенти со хипертензија“.