DCMedical болка во стапалото; и на ниво на глуждовите причини; и третман
Иако има многу можни виновници за болка во стапалата и глуждот, најчеста причина се обувките. Еве неколку совети за тоа како најдобро да се справите со овие видови на болка.
Стапалата и глуждовите можат да предизвикаат голем број сериозни болести и да развијат скоро исто толку болни состојби.
Сепак, една од најчестите причини за болка во стапалото не е болест, деформација или повреда. е обувките: оној што е премногу тесен или премногу лабав, кој не нуди странична поддршка или поддршка и што не ја ублажува тежината. Исто така, чевлите со високи потпетици или чевлите што се лизгаат на подот го зголемуваат ризикот од пад, забележува Универзитетските здравствени вести.
Домашно лекување
Многу од проблемите што предизвикуваат болка во стапалата или глуждот може да се третираат дома.
Запрете сè што правите што може да предизвика болка, барем додека не дознаете повеќе за точната причина. Нанесете пакувања мраз на ногата или глуждот 15 до 20 минути, неколку пати на ден. Ако повредата е истегнување на ногата или глуждот, завиткајте го доволно цврсто за да го контролирате отокот, но не доволно затегнато за да ја запрете циркулацијата.Зачувајте ја погодената нога или глуждот повисока од срцето за да се минимизира отокот и да се контролира болката погодени од обложување, преврзување, завиткување, плетење или прскање.
Фармацевтски третман
Третманот за проблеми со стапалата и глуждот често вклучува лекови против болки и нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ). Некои можат да ја намалат болката, други се ефикасни во борбата против воспалението, а други можат да ги направат и двете:
Аспиринот е за болка и воспаление. Ибупрофен е за болка и воспаление. Напроксен е за болка и воспаление. Ацетаминофен е за болка, но не и за воспаление.
Проверете со вашиот лекар или фармацевт пред да земете нов лек или лек што може да има несакани ефекти или да се меша со други лекови што ги земате.