DCMedical Cum s; направи ме; кои дома

Кармен Брума. Фото: ДЕК ВЕСТИ

долгорочно решение

Кармен Брумо, на DC News и DC Medical интервјуа, изјави дека физичките вежби, за да бидат долгорочно решение, мора да бидат при рака.

Поканета на Интернет интервјуа за „ДЦ вести“ и „ДЦ“, Кармен Брума, позната по своите програми за вежбање, рече дека спортот што секој одлучува да го практикува дома мора да биде при рака.

„Спортот, за да биде остварливо долгорочно решение, мора да биде на дофат на раката. Затоа многу луѓе трчаат затоа што не ви треба ништо. (.) Така започнав да тренирам дома бидејќи не можев да си дозволам да минувам часови во сообраќај, да одам во теретана, да чекам одреден уред, да се истуширам, да одам дома, Се менувам, за секогаш да ја имам гардеробата со облека и сите видови облека што ми требаа во текот на денот. И така, дојдов да научам да спортувам дома и да откривам дека ова е, од моја гледна точка, најефикасно, остварливо и најевтино решение на долг рок, затоа што мора да го земеме предвид и ова “, рече тој. Кармен Брума.