DCMedical дијабетес


Влакната од грејпфрут можат да помогнат во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта. Грејпфрутот исто така може да помогне во намалување на нивото на инсулин, намалување на ризикот од дијабетес, срцев удар или мозочен удар.

шеќер крвта

Агрумите, како грејпфрутот, содржат растворливи влакна. Според клиниката Мајо, потрошувачката на овошје богати со растителни влакна може да помогне во контролирање на нивото на шеќер во крвта во организмот. Растворливите влакна можат да ја забават апсорпцијата на шеќер во организмот - гликоза - што може да помогне во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта и намалување на шеќерот во крвта.

Отпорност на инсулин

Ако имате инсулинска резистенција, проблем поврзан со дијабетес тип 2 и пред-дијабетес, вашето тело не користи инсулин ефикасно. Инсулинот помага во снабдувањето со шеќер на клетките за производство на енергија. Кога вашето тело се спротивставува на инсулинот, шеќерот останува во крвта наместо да се пренесува во клетките. Како резултат, нивото на шеќер во крвта останува високо.

Потрошувачката на грејпфрут може да помогне во намалување на инсулинската резистенција и намалување на шеќерот во крвта, според една студија (директна врска) објавена во 2006 Journal of Medicinal Food.