DCMedical Како што нè предупредува; мускулен систем в; ние не сме; n правило
Главната функција на мускулниот систем е да ја претвори хемиската енергија во механичка енергија за да генерира сила и да произведе движење.
Мускулен систем. Психологот Лора Марија Којокару, претседател на Институтот за соматско-интегрално јазично невро-програмирање, изјавува дека мускулниот систем има и улога на емоционална заштита.
"Целиот емоционален вишок го испраќа на телото и имплицитно на нашиот мозок, сигнал дека штотуку почнавме да трошиме многу енергија, што може да го загрози нашето тело/живот. Кога ќе се активира симпатичкиот нервен систем, мускулите се несвесно склучени за да се заштити тело на психо-емоционална траума. Дури и откако траумата поминала и "раната" зараснала, мускулите имаат тенденција да останат напнати и делумно да ги задржуваат емоциите на траумата, за да ги ослободат подоцна. Кога нашето тело е премногу натоварен со овие ексцеси и не ги исчистил, постојат манифестации како што се: вознемиреност, напади на паника, депресија, соматизација, конкретни проблеми во физичкиот план (засегнато здравје) “, објаснува цитираниот психолог, во коминике.
Некои знаци испратени од телото дека работите сè уште се емотивни: мала отпорност на студ, слаба циркулација на крв (периферни - раце, студени нозе), болки во зглобовите, болки во грбот, главоболка, прекумерна потреба за слатки, неоправдан замор, алергии, низок имунолошки систем воопшто.
Што да се прави? "Важно е да се придвижат мускулите на телото доброволно со цел да се отстрани контрактурата и да се ослободи од физичкото тело меморијата на емоциите, соодветно на нејзиниот постојан пристап. Можеме да избереме каков било вид на физичко движење што го сакаме: трчање, вид на спорт, танцување, одење, пилатес, јога, исто толку е важно да ги смениме нашите дисфункционални убедувања со некои функционални, со цел да избегнеме оптоварување на телото со овие ексцеси, доколку, сепак, од различни причини се појави силна емоција, да се посвети што е можно помалку внимание на темата/ситуацијата. (зависи од ситуацијата тука) или да се најде форма на ослободување преку физичко движење што е можно поскоро “, смета психологот.