DCMedical Најдиетички; и најомилен десерт го препорачувам; Михаела Билиќ
Чоколадна торта ФОТО: pexels.com
Познатата нутриционистка Михаела Билиќ во Фејсбук објава пишува за најдиеталниот десерт, омилен кај децата и возрасните.
Сладолед, препораки. Познатата нутриционистка Михаела Билиќ во својот последен пост на Фејсбук зборува за најомилениот летен десерт: сладоледот. Според неа, примамливиот десерт е најдиететски сладок, а „задоволството се удвојува затоа што има и кремаста конзистентност“.
Нутриционистот забележува дека би било подобро сладоледот да се стопи полу-стопен, да се јаде после оброк, во умерени количини или „наместо храна, како храна, за прекумерни грешници кои имаат потешкотии да го задржат вистинскиот дел“, но го направија индустриски “ бидејќи само на овој начин ќе биде „надувано“ со воздух, меки, обемно и посиромашно со калории. Или уште подобро да биде занаетчиско, тоа „гелато“ со кое Италијанците се толку горди и што го освои целиот свет “.
„Летото ќе беше потажно без сладолед
Ако прашате дете што би сакал да јаде, во 8 од 10 случаи ќе ви каже помфрит. И ако не е гладна или не сака нешто слатко, ќе ти каже сладолед. Зарем ние возрасните не би ги правеле истите избори ако не постоеше самоцензура наметната од разумот и диететиката? Можеме ли некогаш да се умориме од сладолед, да бидеме рамнодушни и имуни на ладилниците каде крем, разнобојни бранови бесрамно течат со вкусниот десерт? (.) Не плашете се за вашата фигура, сладоледот е најдиетативен десерт, а задоволството двојно се зголемува затоа што има и кремаста конзистентност!
(.) Дали е важно времето од денот или времето надвор? Сигурно е дека сладоледот оди добро напладне, на топло, но и навечер, на ладно. И тоа сигурно оди добро со врел сонце и смирувачки дожд. И како локација, погодивте: добро е на море и во планина и на одмор и на работа и на училиште и на воланот. Но, најдобриот сладолед е оној на каучот, уживајќи додека гледаше филм или читаше книга.
Но, кој сум јас да давам препораки или да наметнувам правила? Сè што направив беше да размислувам на глас (така да се каже) и да го потврдам она што веројатно многумина го знаат/чувствуваат/интуираат: многу добар изум, овој сладолед, прави добра „хемија“ со нас. И зборовите на Хипократ, татко на медицината, уште од антиката потврдуваат дека тој, сладоледот (како што постоел во тоа време), ја буди похотта за живот и создава состојба на благосостојба, толку слободна за задоволство. сладолед! Вие одлучувате за деталите “.