DCMedical Renun; Пушењето го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања
Откажувањето од пушење го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, но по пет години. Ова покажува студија која покажала дека придобивките од откажувањето од пушењето не се појавуваат веднаш.
„Тешките“ пушачи кои пушат најмалку 20 „пакет-години“ можат да го намалат ризикот од кардиоваскуларни заболувања за 39% во рок од пет години, доколку се откажат од пушењето, покажува студијата објавена денес во „Journalурнал на американската медицинска асоцијација“ (ЈАМА) .
Но, потребни се најмалку пет до 10 години, а можеби и до 25 години по откажувањето, за ризикот од кардиоваскуларни заболувања да стане низок од оној на лице кое никогаш не пушело.
„Пакет-година“ е единица за мерење на количината на цигари што ја испушил човек и се пресметува со множење на бројот на испушени пакувања цигари дневно со бројот на години на пушењето. На пример, „1 пакет-година“ е еквивалентно на пушење 20 цигари (1 пакет) дневно за 1 година или 40 цигари дневно за половина година и така натаму. Една пакет-година е еквивалентна на 365,24 пакувања цигари или 7.305 цигари.
„Претходните студии покажаа поврзаност помеѓу престанок на пушење и намален ризик од кардиоваскуларни болести“, изјави водечкиот автор Мередит Данкан, кој ја водеше анализата за Поделбата за кардиоваскуларна медицина на Медицинскиот центар на универзитетот Вандербилт. „Но, пресметката на сегашниот атеросклеротичен ризик, која најчесто се користи во клиничката пракса, смета дека ризикот кај поранешните пушачи достигнал ниво слично на оној на лице кое никогаш не пушело до пет години по откажувањето, што не е во во согласност со овие наоди “.
Пушење, одговорен за 20% од смртните случаи од кардиоваскуларни болести
Истражувачите користеле податоци од Студијата за срцето Фрамингам, надолжна студија на мажи и жени во Фрамингам, Масачусетс, која започна во 1948 година и сега ги вклучува нивните деца и внуци, како и мултиетнички групи.
Студијата користела потенцијални податоци од 1954 до 2014 година од 8.770 учесници - 3.805 од оригиналната група и 4.965 од потомната група - за да се утврди ефектот на прекин на пушењето и пушењето врз ризикот од кардиоваскуларни болести, вклучително и миокарден инфаркт, мозочен удар, смрт од кардиоваскуларни болести и срцева слабост.
„Студијата Фрамингам Срце дава особено силни податоци за историјата на животот на пушачот“, додаде Данкан. „Нашиот тим ја искористи оваа единствена можност да документира што се случува со ризикот од кардиоваскуларни болести по престанокот на пушењето во однос на луѓето кои продолжиле да пушат и оние кои никогаш не пушеле.
Пушењето е одговорно за 20% од смртните случаи во кардиоваскуларниот систем во САД, забележува студијата.
Водечката авторка Хилари Тандл, доктор по медицина, медицински директор на услугата за третман на тутун ВУМЦ и основачки директор на Центарот за зависност и начин на живот на вандербилт (ВиТАЛ), ги поттикнува пушачите да постапуваат според овие резултати од студијата откажувајќи цигари.
„Кардиоваскуларниот систем започнува да лекува релативно брзо по откажувањето од пушењето, дури и за луѓето кои пушеле многу со децении“, рече Тандл. „Целосното закрепнување може да трае со години, па сега е одлично време да се откажете од пушењето и да се преземат други мерки за здравјето на срцето.