DCMedical Што е перименопауза; и како тоа влијае; s; n; татко на жените
Сите жени знаат што да очекуваат кога ќе заврши менструацијата и ќе достигнат менопауза. Многумина дури може да се радуваат на тоа. Сепак, она што многу жени не го знаат е дека ќе имаат симптоми пред менопаузата. Овој период е познат како перименопауза.
Во просек, перименопаузата трае од три до четири години, обично од средината до крајот на возраст од 40 години. Некои жени може да доживеат само неколку месеци, но за други, може да трае една деценија и да започне веќе во средината на 30-тите години. За време на перименопаузата, менструалниот циклус на жената ќе стане неправилен и крварењето ќе биде ненормално, забележува TheConversation.
Womenените кои никогаш не родиле и оние со ран пубертет или кратки менструални циклуси се повеќе склони кон претходна перименопауза.
Јајниците произведуваат женски хормони естроген и прогестерон, кои ја контролираат менструацијата и овулацијата (кога јајцето се ослободува од јајниците).
Од крајот на 30-тата година, бројот на јајца оставени во јајниците се намалува побрзо. По транзицијата во менопаузата, нивото на естроген се менува, брзо опаѓа околу две години пред менопаузата и се стабилизира околу две години после тоа.
Прогестеронот исто така се намалува кон менопаузата, бидејќи се произведува само ако се ослободи јајце. Недостаток на прогестерон може да доведе до неправилна, потешка и продолжена менструација за време на перименопауза.
Womenените може да доживеат голем број на симптоми за време на перименопауза, вклучувајќи:
• топли бранови (ненадејна сензација на топлина или интензивна топлина што се шири на лицето и горниот дел од телото)
• ладна пот ноќе
• вознемиреност, депресивно расположение или промени во расположението
• нарушувања на спиењето и замор
• сувост на вагината; непријатност за време на сексуален однос
• често или итно мокрење
Во последните две години на перименопауза, жените најверојатно се жалат на симптоми поврзани со низок естроген, особено вазомоторни симптоми (топли бранови и ноќно потење) и сувост на вагината.
Некои групи жени имаат поголема веројатност да доживеат симптоми на менопауза, вклучително и оние со прекумерна тежина или дебели, пушачи, со низок социоекономски статус и оние со анксиозност, депресивни симптоми или кои се чувствуваат под стрес.
Неодамнешна студија во САД откри дека транзицијата во менопауза е придружена со забрзано зголемување на масната маса и истовремено губење на тежината, а овие промени во составот на телото продолжуваат до две години по менопаузата. Откриено е дека зголемувањето на телесната тежина започнало во пременопауза и постојано се зголемува за време на перименопаузата (околу 0,4 кг годишно).
Недостаток на вежбање, нездрава исхрана, пониски нивоа на образование, недоволно спиење, бројот на раѓања што ги имала една жена и семејната историја на дебелина, сите можат значително да придонесат за зголемување на телесната тежина.
За жени кои бараат медицински совет за своите симптоми, менопаузалната хормонска терапија (МХТ, позната и како хормонска терапија за замена) е најчесто пропишаниот третман. Хормонската терапија може да помогне во ублажување на симптомите со замена на природно намалувањето на нивото на естроген за време на перименопаузата.
Семејните лекари треба да разговараат за краткорочните (до пет години) и за долгорочните придобивки и ризици пред жените да решат да користат хормонска терапија, според Колеџот за акушери и гинеколози.
Ако хормонската терапија не е соодветна, постојат и други нехормонални третмани за кои може да се разговара со вашиот матичен лекар. Ова вклучува промена на факторите на начин на живот, како што се подобрена исхрана, редовна физичка активност, оптимално управување со телесната тежина и прекинување на пушењето.
Контрацепција за време на перименопауза
Womenените сè уште имаат менструален циклус за време на перименопаузата и можат да забременат, така што контрацепцијата останува важна. Контрацепција е потребна две години по последната менструација кај жени на возраст под 50 години и една година кај постари од 50 години.
Употребата на комбинирани хормонални контрацептиви (како што се апчиња, лепенки или вагинални прстени) до 50-годишна возраст е прифатлива ако жените не се изложени на ризик од срцеви заболувања или тромбоза. Фактори на ризик вклучуваат пушење, прекумерна тежина или дебелина или висок крвен притисок
Хормоналните контрацептиви не треба да се користат со хормонални третмани за менопауза. Наместо тоа, методи на бариера (кондоми или капачиња) или други методи (спермициди, импланти или интраутерини уреди).