DCMedical Зошто да се излечи sl; бире е о; решенија; т.е. стр; губаа
Поканет на интервјуа за ДЦ Медицина, д-р Дору Негру, лекар од примарна здравствена заштита за внатрешни болести, дијабетес, исхрана и метаболички болести, исто така, дискутираше за диетата.
Диета Дору Негру е лекар од примарна здравствена заштита за внатрешни болести, дијабетес, исхрана и метаболички болести во клиничката болница Санадор. Во интервјуа за ДЦ Медицина, тој ја истакна важноста за тоа како јадеме.
Според него, попладневната прошетка е „чисто здравје“, но бидејќи работните места не го дозволуваат тоа, мора да се најдат други решенија. "Како да направам малку што треба да јадам доволно? Затоа што сме навикнале да јадеме многу повеќе отколку што треба. И последните неколку децении јадевме концентрати на храна", вели тој. Д-р Дору Негру.
Потсетувајќи го на баријатриска хирургија, тој вели:
"Па, зошто треба да ставам сопирачка овде (без стомак) кога можам да ја ставам тука (не и да покажам на устата)? Што значи тоа? Дали тоа значи дека предизвикувам лошо варење и на искачувањето како да го сторам тоа повторно? (.) 170-180 килограми на 1,70 Не можам да го изгубам овој човек кој не може ни да трча повеќе. Ако има болест што го спречува да се движи “.
Специјалистот реторички прашува дали некој нè принудува да јадеме и нè потсетува дека некоја навика е научена, но исто така се учи.
"Ние, луѓето, во нашата голема глупост, гледаме дека се здебеливме и го наоѓаме најштетното решение за решавање на овој проблем: држиме диета! Која е таа диета? Јадам помалку или помалку. "Па, телото не е навикнато на ова со милиони години. И телото гледа што прави? Ја намалува брзината на моторот! Ја работи истата работа со помала потрошувачка на енергија. Кога јадете, тоа не ја зголемува брзината на моторот, бидејќи сфати Оди со мала брзина и складира сè што е вишок. (.) Кога не јадеме, не се земаат маснотии од продавниците, туку од мускулите. Телото се прилагодува ", објаснува д-р Дору Негру.
Заклучок на специјалист? Решението не е слабеење, туку храна.