ДЦМедицинска кардиоваскуларна болест, ризик; седум предвидувачки индикатори в; ќе имате таков афект; Добивање
Седум клучни индикатори за здравјето на срцето може да го предвидат ризикот од развој на кардиоваскуларни болести во иднина, според истражувачите. Тие исто така додадоа дека подобрувањето на овие индикатори придонесува и за намалување на овој ризик.
Тим истражувачи - во кој беа вклучени тројца научници од Државниот универзитет Пен - проучуваа како седум клучни индикатори за здравјето на срцето - како што се диета, вежбање и крвен притисок - се поврзани со кардиоваскуларното здравје на луѓето., прекувремено.
Тие идентификуваа пет обрасци за тоа колку луѓето успевале или не работеле на седумте здравствени индикатори со текот на времето, а луѓето кои постигнале добри резултати на сите седум индикатори имале многу помал ризик од кардиоваскуларни болести од луѓето. кои немаа добри резултати. Истражувачите исто така откриле дека подобрувањето на овие индикатори со текот на времето е поврзано со намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести.
Ксианг Гао, вонреден професор по нутриционистички науки и директор на лабораторијата за нутриционистичка епидемиологија во Пен Стејт, рече дека студијата објавена на 31 мај во мрежата ЈАМА отворено, покажува дека луѓето можат да влијаат на ризикот од развој на кардиоваскуларни болести во иднина.
„Во нашата студија, и веројатно низ целиот свет, има многу луѓе кои имаат недоволно оптимално или лошо здравје на срцето“, рече Гао. „Но, дури и ако повеќето луѓе не ги исполнуваат идеалните критериуми за сите седум индикатори, ако можеме да работиме на подобрување на овие мерки, ризикот од кардиоваскуларни болести може да се намали во иднина “.
Кои се индикаторите што треба да се контролираат
Американското здружение за срце ги идентификуваше седумте здравствени индикатори како најважни предиктори за здравјето на срцето. Овие вклучуваат четири индикатори за однесување што луѓето можат да ги контролираат и три биометриски индикатори кои треба да се чуваат на здрави нивоа.
Индикатори за однесување вклучуваат откажување од пушење, одржување на здрава тежина, здрава исхрана и активна кондиција. Биометриски индикатори вклучуваат крвен притисок, холестерол и шеќер во крвта.
Секој индикатор има низок, среден или идеален резултат. На пример, редовното пушење би се сметало за „слабо“, пушењето во последните 12 месеци би било „средно“, а никогаш пушењето или откажувањето од пушењето пред повеќе од една година би било „идеално“. Додавање на оценката за сите седум индикатори - 0 за слабите, 1 за средно и 2 за идеално - добиваме вкупен резултат на кардиоваскуларно здравје или CHS.
„Само 2% од луѓето во САД и другите земји ги исполнуваат сите идеални барања за овие седум индикатори", рече Гао. „Ова го покренува прашањето дали подобрувањето на овие индикатори е поврзано со помал ризик од идни кардиоваскуларни болести". Треба, но никој немаше конкретни податоци за поддршка на оваа идеја “.
Истражувачите користеле податоци од 74.701 Кинески возрасни лица во студијата Каилуан. На почетокот на студијата, учесниците ги пополнија своите здравствени прашалници и беа подложени на клинички прегледи и лабораториски тестови три пати во првите четири години. Во следните пет години, истражувачите разгледувале можни случаи на кардиоваскуларни болести со нов почеток кај учесниците.
Откако беа собрани информациите, истражувачите ги анализираа податоците за да видат како се поврзува вкупниот резултат на кардиоваскуларното здравје во првите четири години со тоа дали учесниците подоцна развиле такви состојби или не. Откриле пет различни модели - или траектории - кои луѓето ги следеле во текот на четири години.
Колку е поголема оценката, толку е помал ризикот
Овие траектории вклучуваа одржување на висок, среден или низок вкупен резултат на кардиоваскуларно здравје, како и нивно зголемување и намалување со текот на времето. Гао рече дека овие различни траектории се поврзани со различни ризици од развој на кардиоваскуларни болести.
„На пример, околу 19% од учесниците беа во можност да одржат подобар кардиоваскуларен здравствен резултат во текот на овие четири години“, рече Гао. „Откривме дека овие луѓе имаат 79% помал ризик од развој развиваат срцеви заболувања во иднина отколку луѓето кои одржувале низок кардиоваскуларен резултат “.
Гао рече дека нашле слични резултати при анализа на ризикот од мозочен удар и миокарден инфаркт (срцев удар).
„Исто така, разгледавме дали подобрувањето на кардиоваскуларниот резултат на здравјето со текот на времето влијаеше на ризикот од болести“, рече Гао. „Откривме дека подобрувањето на целокупното кардиоваскуларно здравје со текот на времето е поврзано со помал ризик од развој на кардиоваскуларни болести во иднина“ оваа популација, дури и за оние со многу слаба здравствена оценка на почетокот на студијата ".
Покрај тоа, истражувачите биле curубопитни да откријат дали еден здравствен индикатор е поважен од другите. Тие извршиле повторени тестови, секој пат елиминирајќи друг здравствен индикатор, но откриле дека без оглед што елиминирале, добиените резултати исто така предвидуваат ризик од развој на кардиоваскуларни болести во иднина.
„Ова сугерира дека целокупното кардиоваскуларно здравје е сè уште најважно и дека ниту еден индикатор не е поважен од другите“, рече Гао. „Исто така, помага да се потврди дека овие седум индикатори се валидни и многу корисна алатка за развој на стратегија за спречување на кардиоваскуларни заболувања “.