DCNews Андреа Мантеа, чудесна диета

Андреја Мантеа ослабе! Водителката на шоуто Wowbiz ослабе неколку килограми со прекрасна диета, без да се откаже од омилената храна.

андреа

Андреја Мантеа започна фитнес сесии со личен тренер и се определува за урамнотежена исхрана.

„Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене. што јадеше, не е добро, да ти објаснам зошто така и не толку Грачиела, мојот тренер, ми објаснува апсолутно ништо.

Продолжувам да изневерувам со храна и таа ми вели да не изневерувам повеќе. Не очекував дека моето тело ќе се промени толку добро, да ме тонизира, да ја подигнам опуштената кожа. по одредена возраст и по бременост Ја започнав салата затоа што беше потребна, требаше. После бременоста не се гледа веднаш, но со тек на време почнува да се гледа. И тоа е ужасно, бидејќи колку и да се обидуваш да се скриеш, сепак не се криеш целосно и започнав. На почетокот беше многу тешко, беше страшно. Не сакате, не можете и тешко е. Тоа е… И тогаш треба да бидете амбициозни, да ја пронајдете својата сила некаде.… Јас сум очаен со салата “, изјави Андреја Мантеа за avantaje.ro.

Што јаде Андреа Мантеа

Јадам сè освен тост и леб. И се откажав од соковите од трговијата. Со или без киселина. Важно е да пиете чаша од оваа вода на празен стомак наутро и ако можете во текот на денот. Почнав со 2 L. Сега правам 5 L и земам од таму секое утро. Ставам 3 лимони со кора (но претходно ги мијам добро, бидејќи имаат восок на нив. Ги чувам во оцет или ги тријам со сода бикарбона) потоа го цедам сокот и ја исекувам кората на парчиња. Gумбирот става по 4 парчиња. Исчистено, а потоа се сече на парчиња. И некои боровинки исечени на половина. Оставам сè да впие 12 часа и потоа пијам чаша на празен стомак. Понекогаш се грижам за себе и пијам преку ден. ”, Призна Андреја Мантеса.