DCNews Андреа Сава Моја програма; n 5 па; и како с; ослободете се од целулитот

Андреа Сава продолжува да нуди вреден совет на нејзиниот личен блог.

програма

Новинарката ја претстави својата програма во пет чекори за да се ослободи од целулитот на грбот:

Исчистете ја диетата

Да! За жал, во случај на целулит на бутовите и на дното, како во случајот на стомакот, без ова не е можно. Особено по одредена возраст. До 25-годишна возраст, тоа им помага на нашите млади да не гледаат целулит, бидејќи тој постои и тогаш, немојте да бидете заблудени. Како треба да ја исчистите вашата исхрана? Според правилата што ги кажав на овој блог безброј пати.

Откажете се од сокови и пијте многу вода

Недостатокот на хидратација е една од најчестите причини за целулит. Не единствениот, туку многу важен. Треба да пиете 2-3 литри вода или чај на ден. Покрај тоа, препорачувам чаша 400 мл вода наутро на празен стомак. И појадувајте половина час подоцна.

Газираните и комерцијални сокови, дури и без киселина, треба да се елиминираат. Или минимизиран.