DCNews Како да сл; малку д-р Б; тоа; убаво; 100 кг; n 8 месеци

Д-р Флорин Балјаниќ ослабе 100 килограми за осум месеци.

Тој беше поканет на Антена 3 каде што рече што точно се случило.

„Слабеењето не е толку тешко, проблемот е во одржувањето. Немам земено грам веќе шест години. Јас целосно ги променив своите пропорции. (.) Секој, кога сака да изгуби тежина, првото нешто што го прави е да купи членство во теретана. Работите не одат на тој начин. Првото нешто што треба да направите е да ја идентификувате причината и што ве тера да тргнете на погрешен начин. Вториот чекор е да барате едноставен метод, односно таблетите, операцијата, прстенот итн. На долг рок, ова не е решението! Сето тоа е за нас. Ако разбереме каде е проблемот и тогаш дејствуваме. работите работат надвор. Јас целосно заборавив на себеси. Јас секогаш работев, имав роботска програма, работев наутро, од 07:00 до 02:00 часот. Кога почувствував дека веќе не можам, се повлеков“, рече Флорин Баăоничи на Антена 3.

„Кога сакаме да изгубиме тежина, мора да направиме мешавина. Има повеќе од само теретана или само исхрана. Треба да направиме малку од секоја. Прво започнуваме со мотивација. (.) Во првиот месец ослабев 14 килограми, но ќе ги изедев и theидовите. Не е можно. Кога одите во гладната област. ќе се откажеш загарантирано. Потребна е мешавина, треба движење и исхрана. Јадев многу. Првиот оброк беше околу 14:00 часот, а вториот оброк беше во 14:00 часот “, додаде докторот.

---