DCNews Како е; добиени ii; итен стомак
Во месеците кога требаше да поминуваме време дома, Кармен Брума интензивно тренираше и беше со својата заедница со разни обуки на кои ги воведе дури и најчестите производи што се користеле во тоа време: салфетки и шишиња алкохол.
Рамниот и дефиниран стомак не е само естетски дезидератум, туку и параметар што укажува на добра здравствена состојба. Маснотиите во стомакот се сметаат за поопасни од маснотиите во остатокот од телото. Дури и луѓето со нормална тежина и индекс на телесна маса (БМИ) може да бидат изложени на зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања доколку маснотијата е концентрирана во стомакот. Абдоменот за итни случаи е програма за слабеење и ремоделирање на телото насочена кон сите оние кои сакаат брзо, ефикасно и здраво решение за подобрување на изгледот на абдоминалната област.
„Целта на мојата нова програма е да им дадам на жените што сакаат кога ќе дојде летото: рамен стомак, суперсилуета на плажа и да ги растераме митовите што сè уште постојат дека треба да правите илјадници стомачни стомачни секој ден за да се ослободите од грозен стомак. Идејата за оваа програма ми дојде во време на вонредна состојба, ја создадов во тој период и ја снимав веднаш по завршувањето на првата фаза на ограничувања, со точно почитување на правилата за социјално дистанцирање “, призна Кармен Брума.
(adsbygoogle = windows.adsbygoogle || []). притисни (<>);
3 недели диета и 5 тренинзи
За време на периодот на изолација, низ кој поминавме, многумина од нас сфатија дека е важно да зависат од што помалку работи однадвор, да научат да спортуваат дома, без дополнителна опрема, да ја контролираат и прилагодат вашата исхрана, да готви, да се грижи за себе.
„Програмата за итни стомаци ве учи да спортувате дома, без дополнителни додатоци, да спроведувате некои здрави навики во исхраната што ќе ви помогнат да ја одржувате својата тежина на долг рок. Се обидов да им понудам на заинтересираните идеално, брзо, здраво и достапно решение за да го добијат толку сонуваниот стомак “, додаде Кармен Брума.