DCNews Како е; сл; БЕ; вие 11 килограми; n ду; s; pt; м; нас

Ви претставуваме диета која прави чуда. За само две недели ќе изгубите 11 килограми. Совршен е за оние кои јаделе премногу за празниците.

dcnews

Еве го менито што треба да го следите две недели.

Појадок: Две варени јајца и еден портокал.

Ручек: Овошје и две парчиња црн леб.

Појадок: Две варени јајца и две клементини.

Ручек: Пилешко на скара со зеленчук.

Вечера: Две варени јајца, салата од зеленчук и портокал.

Појадок: Две варени јајца и еден портокал.

Вечера: Пилешки гради и овошје на скара.

Појадок: Две варени јајца и еден портокал.

Вечера: Пилешко на скара со зеленчук.

Појадок: Две варени јајца и еден портокал.

Појадок: Две варени јајца.

Појадок: Две варени јајца и една банана.

Ручек: Пилешко со зеленчук и доматна салата.

Вечера: Салата од зеленчук и портокал.

Следете ја истата диета за следната недела.