DCNews Лекар се раствора; eaz; сл лек; Бире

Дору Негру, лекар од примарната здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести во Санадор, зборуваше за слабеењето и важноста на три оброци на ден.

dcnews

„Ние луѓето гледаме дека се здебеливме и наоѓаме најштетно решение за решавање на овој проблем: диета. Кој е тој лек за слабеење? Јадам помалку или помалку. Па, нашето тело е навикнато на ова со милиони години. Ние не сме навикнати. И телото се чувствува: не ми дава храна. "И ја намалува неговата брзина на моторот. Ја работи истата работа со помала потрошувачка на енергија.

(.) Работи со мала брзина и чува сè како додаток. Јадеме уште помалку. Тој прави уште еден чекор назад. Кога не јадеме, сè што не гори се чува. Ние воопшто не јадеме, телото мора да добие енергија од некаде.

А, од каде мислиш дека го добил? Никогаш не е надвор од складирање, тоа не допира маснотии. Уништува мускули. Кога јадеме, тоа не го прави мускулот назад, бидејќи само го уништи. Оставете ги мастите настрана, бидејќи сфати дека не ги добива “, објасни Дору Негру во интервју за DCNews.

Можете да прочитате ТУКА за важноста на три оброци на ден.