Дебата за шеќер Компаниите за здравствено осигурување исто така регистрираат се повеќе дебели деца во градските списанија во Дортмунд
Дебатата за дебелината кај децата и адолесцентите повторно заживеа. Причината е алармантна студија на организацијата Фудвоч за содржината на шеќер во безалкохолните пијалоци. Експертите сметаат дека потрошувачката на премногу засладени пијалоци е една од главните причини за зголемената прекумерна тежина кај малолетниците.
Тековната колекција на податоци од компанијата за комерцијално здравствено осигурување KKH покажува дека дебелината се повеќе станува проблем во детството: 12.000 осигуреници KKH до 18 години биле дијагностицирани со дебелина во 2016 година - околу дванаесет проценти повеќе отколку во 2006 година. зголемување од околу 20 проценти. Сојуз од повеќе од 2000 лекари, специјализирани организации и компании за здравствено осигурување во моментов бара да се воведе данок на шеќер за слатки пијалоци.
Затоа KKH нагласува: „Диета со висок шеќер, особено со ледени чаеви, енергетски пијалоци и лимонади, но исто така и бел леб, житарици за појадок, колачи, пица и слатки може да доведат до сериозни болести како што се дебелина и дијабетес тип 2.“ Добри алтернативи се вода и незасладени чаеви и само мешани шприцер сокови со висококвалитетни сокови не од концентрат.
KKH исто така препорачува природна и непреработена храна што обезбедува „здрав“ шеќер затоа што содржи доволно витамини, минерали и растителни влакна. Ова вклучува зеленчук и, ако е можно, необработени производи од жито, како и пулсира и цели, свежо овошје. Природната фруктоза содржана во овошјето е, за разлика од синтетички произведената фруктоза на многу индустриски преработена храна, многу поздрава. Меѓутоа, ако сакате да изгубите тежина, треба да забележите дека бананите, слатките јаболка, манго и ананас содржат значително поприродна фруктоза од свежите кајсии, бобинки, цреши и киви.
Дури и готови производи не треба да бидат воопшто на менито или само многу ретко.