Дебелеење на испити - го знаете и вие тоа
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Мени за кориснички информации
Дебелеење на испити - го знаете и вие тоа?
Завршните испити започнуваат во септември и денес го видов тоа на вагата. килограм повеќе. Јадам фрустрација и стрес и кога учам јадам половина чоколадо на ден. Но, јас спортувам секој ден (џогирање, фитнес). Дали и вие го знаете проблемот?
Мени за кориснички информации
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
Знам. Јас сум исто така стрес-јадач.
Сè додека временскиот период (испити) е предвидлив, не се грижам за тоа. Исто така, потоа можам да ослабам преку повеќе вежби. Испитите и мојата умствена конституција за време на нив ми се поважни.
Уживајте во чоколадото. Ако е добро за вас, зошто да не?
Мени за кориснички информации
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
не треба да има повеќе. Тоа е очигледно фрустрирачко. Одам и на викенд на моето момче, но јадам многу помалку чоколадо.
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
Јас не јадам ништо кога сум под стрес.
Но, не можете навистина да добиете тежина од половина бар чоколадо, или?
Мени за кориснички информации
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
веќе од половина ден. Но, во спротивно, намалив: на пладне само посно месо со зеленчук, навечер само половина ролна со сирење со малку маснотии, наутро корнфлекс тегови Watcher Watcher, помеѓу овошјето. Тоа помина добро за некое време, само утрово 6-те беа на вага. Јас би рекол дека сум во горниот опсег на нормална тежина (60,6 на 1,59 м, големина 38).
Мени за кориснички информации
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
60 килограми сега не звучи драматично.
Неколкуте килограми стрес се побрзи по испитите, особено затоа што редовно спортувате.
Само научете, сконцентрирајте се на испитите и не влегувајте во вашата тежина или план на диета. Освен фактот дека броењето калории со релативно малку вишок килограми може брзо да стане нездраво и контрапродуктивно, од она што го прочитав досега, имате сосема различни грижи.
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
Завршните испити започнуваат во септември и денес го видов тоа на вагата. килограм повеќе. Јадам фрустрација и стрес и кога учам јадам половина бар чоколадо на ден. Но, јас спортувам секој ден (џогирање, фитнес). Дали и вие го знаете проблемот?
Да, и јас знаев. За мене, зголемувањето на телесната тежина беше навистина големо.
Сега имате вистинско големо градилиште со вашиот испит. Мислам дека прво треба да завршите со изградбата на „куќата“, да земете длабок здив и потоа да го решите вашиот следен проект.
Остави чоколадо и други слатки и јади ги разумно, г. Х. не правете некоја од чудните тековни диети (метаболички баланс, слаб при спиење, комбинирање храна, итн.).
Среќно со испитите!
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
Половина бар чоколадо на ден не е навистина лошо, особено што сè уште спортувате. Веднаш потоа можете да го ставите под контрола и очигледно да обрнете внимание на вашата исхрана.
За шест месеци од дипломскиот труд + преселба во нов град, затоа што започнав нова работа додека ја вршев дипломската теза, се здебелив 17 килограми. Тоа беше тешка борба (оттогаш сè е намалено.) Но, дури и денес јадам многу чоколадо во стресни фази, но тоа се прави веднаш потоа. Никогаш не би сакал да сторам без работи целосно;-)
Мени за кориснички информации
AW: Зголемување на испитите - го знаете и вие тоа?
Да, и јас знаев. За мене, зголемувањето на телесната тежина беше навистина големо.
Сега имате вистинско големо градилиште со вашиот испит. Мислам дека прво треба да завршите со изградбата на „куќата“, да земете длабок здив и потоа да го решите вашиот следен проект.
Остави чоколадо и други слатки и јади ги разумно, г. Х. Не правете некоја од чудните тековни диети (метаболички баланс, слаб при спиење, комбинирање на храна, итн.).
Среќно со испитите!
Немам на ум посебна диета. Инаку се ограничувам (без прилог, само половина ролна навечер) за да можам да си дозволам малку нешто слатко. Оставањето слатки НИКОГАШ не би работело. Јас сум едноставно познавач.
Не би рекол дека испитот е голема работа. Испитите започнуваат во средината на септември и ги завршив сите извадоци, само треба да ги научам работите.