Дебели деца - болни деца! Дома SWR одисо
Се повеќе деца имаат прекумерна тежина. Бројот е двојно зголемен во споредба со пред 20 години. На 1,9 милиони. Одисо покажува што можат да направат родителите и децата.
Светската здравствена организација (СЗО) итно предупредува: „Децата стануваат подебели!“
Според неодамнешното истражување на Светската здравствена организација (СЗО) и Империјал колеџ во Лондон, објавено во „Лансет“ на Светскиот ден на дебелината на 11 октомври 2017 година, бројот на дебели деца се зголемил за три пати во последните 40 години. Пред 40 години, едно од сто деца ширум светот беше дебело - денес шест од сто девојчиња и осум од сто момчиња се јасно со прекумерна тежина (= дебели). Во 1975 година околу единаесет милиони деца на возраст од 5 до 19 години ширум светот беа дебели, минатата година оваа бројка беше 124 милиони. И 213 милиони деца се веќе со прекумерна тежина. Значи, скоро 340 милиони деца и млади носат премногу фунти со себе. Ако трендот продолжи, во 2020 година ќе има повеќе прехранети од недохранети деца и млади.
Во Германија, преваленцата на прекумерна тежина и дебелина постојано се зголемува во последниве години. Според извештајот за здравјето на децата и младите KiGGS од институтот Роберт Кох (студија од 2008 година), скоро 15 проценти од децата и младите во Германија се со прекумерна тежина и 6,3 проценти се дебели.
12-годишниот Левенте Тот, исто така, во постојана битка се водеше со своите килограми веќе две години. Левенте честопати размислува за храна. Тој е добар јаде, за жал, јаде премногу брзо и не забележува кога е сит. Тој премногу седи пред компјутерот, телевизијата и паметниот телефон. Тој веќе чувствува хендикеп кога оди по скалите, веќе не може да ги движи нозете толку високо.
Со тежина, ризикот од предавнички секундарни болести како што се дијабетес тип 2, рак и слично се зголемува.
Функцијата за моделирање на родителите врз тежината на нивните деца е огромна
Според сегашната состојба на знаење, причините за развој на прекумерна тежина и дебелина се разновидни - тие се движат од социјални до генетски.
Според моменталната состојба на истражување, следниве фактори главно се сметаат одговорни за развој на дебелина: наследни фактори (гени), неповолна, неправилна диета, недостаток на вежбање и епигенетски фактори.
Епигенетските фактори се карактеристики што таткото и мајката ги пренесуваат на своите деца без тие да бидат цврсто закотвени во нивните гени.
Според проф. Мартин Вабич: „Ако обемот на половината на детето потекнува од таткото, а не од мајката, и нивото на инсулин или ризикот од нарушување на регулацијата на шеќерот, детето добива од мајката, а не од таткото“.
Покрај тоа, проф. Мартин Вабич и неговите колеги од Улм можеа да утврдат дека, од една страна, мајките со нивната тежина, кои ги имаат пред бременоста, утврдуваат колку е тешко детето потоа и каков е метаболизмот потоа.
Тежината на мајката пред бременоста има влијание и врз детето за време на фетусот. Некој зборува за програмирање на метаболизмот на детето.
Дебелите родители обично имаат дебели деца. Од студиите за близнаци и посвојувања е јасно дека постојат генетски предиспозиции за дебелина - тие сочинуваат најмалку 50 проценти. Но, тоа не е сè! Можете активно да влијаете на остатокот.
Бидејќи условите за живот под кои децата растат одлучуваат дали детето и неговото расположение тогаш ќе станат прекумерни или не! И родителите се примери!
Времето што на децата им е дозволено да го поминуваат пред телевизор, компјутер, таблет или паметен телефон исто така ја одредува нивната големина на телото и тоа е научно докажано: Ако децата седат пред екран повеќе од три часа на ден, ризикот да станат дебели се зголемува за 80 проценти.
Семејството Тот се повеќе и почесто се обидува да ги јаде своите оброци заедно - во пријатна атмосфера - и така свесно уживајте во храната.
Третман на дебелина: колку порано, толку подобро!
Нешто итно требаше да се направи во Левенте Тот. Неговата мајка и самата имала прекумерна тежина во тинејџерските години, па затоа знае што значи тоа. Таа сака нејзиниот син да научи како правилно да јаде. Затоа, Левенте успешно учествува во едногодишна програма за обука на амбулантски болести, наречена „Обелдикс“ за дебели деца и млади и нивните родители во Универзитетската болница во Улм веќе шест месеци. Терапијата вклучува нутриционистички совети, бихевиорална терапија, терапија за вежбање и, се разбира, редовни прегледи.
Игри со терапија за вежбање промовираат издржливост и помагаат во согорувањето на калориите. Главната цел е децата повторно да се забавуваат и да уживаат во вежбањето. Ова им дава поинаква перцепција на телото. Ова ја зајакнува нивната самодоверба и ги мотивира. Вагите ги покажуваат своите први успеси. Левенте сега е „само“ со прекумерна тежина. Не е ни чудо, бидејќи тој сега исто така оди во фитнес студио четири пати неделно. Неговите родители го поддржаа и се спортски пример за него.
Левенте не се предава, со железна дисциплина е на вистинскиот пат. Дури и да е исцрпувачко, тој чувствува дека вреди и дека е сè поблизу до целта.
Даночно ослободување за овошје и зеленчук може да ја запре дебелината
Една нова студија на Универзитетот во Хамбург покажува дека здравата исхрана досега исто така пропаднала поради цената. Затоа, експертите бараат систем за ДДВ „Ампел плус“, што значи дека овошјето и зеленчукот воопшто не се оданочуваат и нездравата храна ќе се оданочува повисоко. Поточно: зелени 0 проценти за овошје и зеленчук; Yellowолти 7 проценти (претходна даночна стапка на целата храна во Германија, вклучително и за нездрави производи со многу маснотии и шеќер); Црвени 19 проценти за производи со многу додаден шеќер, сол или маснотии, како што се готови јадења, чипс или слатки. Резултат на студијата: Пропорцијата на луѓе со многу прекумерна тежина не би се зголемила повеќе, но дури би се намалила за десет проценти. Затоа, политичарите мора да создадат добри услови за да можат сите полесно да се хранат здраво.
„90 проценти од целата храна што специјално им се продава на децата во Германија не ги исполнуваат условите на СЗО за избалансирани детски производи“, вели менаџерот на кампањата Фудвоч.
Одговорноста за дебелината кај децата ја делат многумина - родителите, прехранбената индустрија и политиката!
Препораки на СЗО за ставање крај на дебелината во детството:
- Властите ширум светот треба подобро да ги едуцираат семејствата за здрава исхрана
- Поттикнете ги новите мајки да дојат исклучиво најмалку 6 месеци
- Понудете поздрава храна во училишните мензи
- создадете повеќе спортски можности за децата
- Одење до училиште или возење велосипед треба да биде безбедно
- Даноците на штетни производи (данок на шеќер и маснотии) се успешни - ова се покажа, на пример, со борбата против пушењето
M. Wabitsch, J. Hebebrand, W. Kiess, K. Zwiauer (Eds.)
Дебелина кај деца и адолесценти - основи и клиника
Објавено од Спрингер Верлаг, 2005 жанр: Не-фантастика
Томас Рајнхер, Мајкл Добе, Матилде Керстинг
Терапија на дебелина кај деца и адолесценти: Програми за обука OBELDICKS Light и OBELDICKS за деца и адолесценти со прекумерна тежина и дебели
Објавено од Хогреф-Верлаг, 2010 жанр: Не-фантастика
Виланд Кис, Ханс Хаунер, Мартин Вабич, Томас Рајнхер
Метаболниот синдром во детството и адолесценцијата: дијагноза - терапија - превенција