Дебели деца
Секое 6-то дете во Германија е со прекумерна тежина и бројот на дебели деца е двојно зголемен во последните 15 години. Сега се поставува прашањето зошто сè повеќе деца стануваат прекумерна тежина. За жал, нема општ одговор или универзално решение на ова прашање.
Прекумерна тежина Герд Алтман/Дитер Петреит pixelio.de
Во принцип, дебелината се јавува кога консумирате повеќе јаглехидрати отколку што распаѓате. Сепак, многу фактори како што се услови за живот, диета, вежбање и генетска предиспозиција, исто така, играат важна улога. Првото нешто што треба да се разјасни е кога детето има прекумерна тежина. Бебињата сè уште можат да имаат ролни со сланина и дебели образи. Меѓутоа, во преминот од бебе на дете, масното бебе постепено расте заедно. Од возраст од приближно 4 години, излишните масни влошки полека веќе не растат заедно и можат само да станат повеќе.
Дали вашето дете има прекумерна тежина, меѓу другото, можете да откриете од кривата на тежината во жолтата брошура за здравствена заштита, во која педијатарот редовно ја бележи тежината на вашето дете. Тежината на вашето дете можете да ја проверите и со помош на индексот на телесна маса (БМИ). Оваа пресметка покажува како телесната тежина е поврзана со големината на телото.
Постојат различни причини за деца со прекумерна тежина. Предиспозиција дека детето го наследило од своите родители при раѓање игра мала улога. Но, поважно е однесувањето на родителите во исхраната. Токму тие купуваат, готват, прават сендвичи и ги регулираат навиките во исхраната на своите деца. Вие сте пример за вашето дете. Вие не само што можете да го контролирате однесувањето во исхраната на вашето дете, туку и неговата физичка активност. Во секојдневниот живот пред телевизорот или компјутерот, вежбањето и спортот се многу занемарени во слободното време. Покрај тоа, рекламирањето ги преплавува децата со храна што ветува витамини или дополнителен дел од млеко. Сепак, не им е кажано дека оваа наводно одлична храна исто така може да дебелее. Децата со прекумерна тежина се наоѓаат во опасна спирала. Прекумерната тежина ве прави осамен. Честопати тие се малтретирани и избегнувани во градинките и училиштето, имаат помалку пријатели и помалку радост во животот. Ова, пак, ги тера да се утешат со храна. Децата страдаат двапати.
Дете јаде помфрит Томи Вајс pixelio.de