Дебели и дебели; Суровата храна може да биде вашиот одговор
Дебели и дебели - суровиот зеленчук може да биде вашиот одговор
Статистичките податоци за 2013 година покажуваат алармантни бројки за луѓе со прекумерна тежина и дебели лица. Според Американското здружение за кардиологија и мозочни удари, имало скоро 155 милиони Американци постари од 20 години кои биле со прекумерна тежина или дебели во 2013 година. Проблеми со тежината Ова е проблем не само за САД, туку и за граѓаните од многу земји низ светот (каде има многу да се јаде). Можеби повеќе луѓе треба да преземат нешто. Анџела Стоукс Монарх, жена со прекумерна тежина на 20-тите години, презеде многу неопходна акција со сурова веганска диета
Ангела Стоукс монарх
Анџела Стоукс Монарх беше морбидно дебела како тинејџерка и млада возрасна личност, достигнувајќи огромни 150 фунти во раните дваесетти. Ангела исто така страдаше од други здравствени проблеми кои веројатно се поврзани со нејзината дебелина, вклучувајќи премногу активна тироидна жлезда, прекумерна употреба на кандидијаза, збунувачки акни и паничен дијабетес.
Во 2002 година дејствуваше Анџела Стоукс. Таа не сакаше да биде поразена од нејзиниот непријател (дебелина), таа сакаше да го победи овој демон и да живее полн живот. Откако прочитала книга за сирова храна што и ја подарил нејзината пријателка, Ангела видела што треба да стори. „Одлучив да се префрлам целосно следниот ден“, вели Ангела.
Колку е безбедно слабеењето за диета со сурова храна? Одговорот на тоа зависи од тоа колку добро се планира диета. Сите неопходни хранливи состојки може да се добијат со леснотија (во изобилство) за диета со сирова храна, ако некое лице следи диета со сирова храна на разумен, добро испланиран и добро информиран начин. Анџела Стоукс знаеше за ова кога ја читаше својата книга, па гарантираше дека јаде широк спектар на сурова храна за да ги добие сите неопходни хранливи материи, минерали, витамини и протеини во нејзината диета.
Успехот на Анџела:
Анџела Стоукс Монарх изгуби 70+ фунти на диета со сирова храна. Таа има здрава тежина од 62 кг скоро цела деценија. Ангела не е сама во тестирањето на слабеењето на сурова веганска диета - многу други имале слични искуства, и ова за чудо се претвора во медицинска исхрана.
За губење на тежината на сурова веганска диета:
Бидејќи растителната храна е претежно природна, таа има помалку маснотии и калории - едно лице сè уште може да конзумира голема количина на оваа сурова храна. Оваа диета вклучува свежо овошје, зеленчук, ореви, семки, зеле, сокови, дехидрирани крекери и леб, сурови добрите како урми и ореви, сурово какао (супер здраво чоколадо!), Итн.
Без тешки млечни производи, тешко сварливо месо и масна, варена храна, телото на една личност може да има целосно искуство со детоксикација и да бара исфрлање на вишокот маснотии.
Да, слабеењето на сурова веганска диета е многу реално. Многумина изгубиле тежина во овој животен стил и секоја година се повеќе луѓе со прекумерна тежина и дебели започнуваат диета со сирова храна. Вратете го вашето здравје, а исто така вратете го вашето тело во совршена состојба.