Дебели по бременоста - Форум за HiPP Бебе и родители
Разменете идеи со други мајки и татковци овде во форумот за родители. (Префрлете се на стручен форум за да ги поставите вашите прашања до тимот на експерти за HiPP.)
Исто така, имам премногу прекумерна тежина и имам неактивна тироидна жлезда.
Иако не сум тип што ја става својата тежина на тироидната жлезда, не, јас само сакам да грицкам.
Мојот сопруг е исто така неколку килограми премногу.
Тој е многу незадоволен од тоа. Не јас со своите килограми. И тоа е одлучувачката предност за мене.
Затоа сум задоволен од мојата фигура како што е затоа што и самата се забавувам со неа.
Кога мајка ми ќе започне повторно на работа навечер дека сериски убиец сигурно ќе скокне од грмушките (таа е малку срања), тогаш во 99% од случаите ќе слушнете од мене "Не правете ништо, ќе го превртам!"
Или, ако таа турка палета премногу далеку кон wallидот, тогаш ќе чуете од мене: "Дали некогаш си го видел мојот стомак? Како треба да се вклопам таму?"
И да, јас се смеам од срце за тоа! Зошто да не? Не сум мртва болна и барем се обвинувам себе си за своите килограми!
Мојот сопруг, сепак, е многу чувствителен кога мојата внука еднаш го праша зошто има толку болен стомак, свет се сруши за него.
Во базенот се срами и не може да ужива.
Значи, пред сè е важно да имате позитивен став кон телото. Без оглед на тоа како изгледаш.
Тоа го прави сè многу полесно. Искрен Бидејќи живеам вака, многу полесно слабеам.
Со методот на семафорот LowFett 30, сега изгубив скоро 3 килограми за 2 недели.
Дали вашиот сопруг е барем зад вас? Можам да разберам дека е досадно и разочарувачко кога неговото семејство реагира на дебелите луѓе. Само се прашувам што нели?
Единствената важна работа е што мисли вашето „мало“ семејство за вас, само набавете си дебел капут.
Ако некој ми рече дека сум дебел, се смеам за тоа и се спротивставувам на некаква изрека.
Треба само да стигнете до точката каде што сакате да изгубите тежина за себе. Во моментов сум на диета и ми недостигаат само 5 кг додека не ја достигнам посакуваната тежина.
Не динго, не мислев дека треба да остане како што е.
Но, ако не се поттикнувате постојано, едноставно е полесно да изгубите тежина.
Барем тоа го забележувам во нас самите.
Мојот сопруг цело време се жали дека е толку дебел, но исто така е премногу засрамен да спортува каде било. Таму лежи грешката. Од друга страна, не се срамам за своите килограми, така што немам проблем да клоцам околу 90-60-90 луѓе или да стојам на полицата со диети во книжарницата.
Секако, треба да изгубите тежина доколку се чувствувате непријатно. Но, сепак некаде треба да имате здрав став кон себе. Лизгав од едно нарушување во исхраната од дете и бев развиено здраво однесување кон јадење само кога бев во мир со себе. Како дете бев силно анорексичен, се хранев присилно, како тинејџер имав сериозна прекумерна тежина и ме испратија на лек само за да се сопнам во друга насока. На 17 години повторно се здебелив брзо. Дури сега кога пред 2 години реков дека сум среќна како и јас, конечно можам да ослабам правилно. Ја прилагодив тироидната жлезда и сега кога конечно ја добив вистинската доза, неодамна успешно бев на диета.
Ако имате ваква врска околу вас, тогаш јас прво би зборувал тивко. Дали знаете дека ве навредува? Можеби мислат дека го сфаќаш лесно?
Инаку, да бев ти, само ќе одам далеку прво. Секој што се однесува со намера да ве повреди не е сродство што ви треба околу вас!
Мојата самодоверба не е толку голема. Имам и денови кога само сакам да се сокријам.
Но, да, сè уште слабеам.
Не дека сум толку горд на моите килограми што сакам да ги задржам. Јас само си велам: "Да, јас сум дебел. И да, тоа мора да се промени. Но, затоа не ја закопувам главата во песок!"
Во моето семејство беше токму обратно. Јас секогаш слушав "О, не си толку дебел!" или "Па, тоа е само малку масно бебе!"
Го мразев тоа!
Во одреден момент им реков "Јас многу добро знам дека сум дебел, не мора да ми го кажуваш тоа! Имам премногу тежина, тоа е во ред со мене. Но, јас исто така знам дека треба да го сменам тоа"
За мене тоа е здравствениот аспект што ме натера да размислувам. Е излезам. Имам 106 килограми на 167 см!
Тоа беше повреда на коленото во август 2012 година. Оттогаш, моето колено не беше во можност да ја поднесе тежината на моето тело исто така. Не можам повеќе да одам на велосипедски патувања со мојот син кој толку многу го сакаше и прошетките се изводливи само во ограничена мерка.
Дека секогаш треба да одам на клупата во игралиштето за да го одморам коленото ми беше доволно. Да слушам повторно и повторно „Мамо, ајде, мама си игра со мене!“ а јас едноставно не можев. Тоа беше тешко. И тоа беше поентата каде што реков дека сега треба да се направи нешто. Како и можете да се справите со фактот дека имате повеќе килограми отколку што би биле здрави. Но, сега границата конечно е достигната.
Треба да кликне пред да работи. Ако сте само со половина срце за тоа, најверојатно никогаш нема да успеете.
Регистрирајте се на форум за диети и распрашајте се за различните методи таму. Пронајдете го вистинскиот за вас во мир и без пијалок на време.
Така го сторив тоа, а потоа го најдов семафорот LowFett 30. Ја имам книгата дома веќе 3 недели и живеам според неа. Работи за мене.
Си поставив целна тежина од 90 килограми. Но, до Божиќ 2015 година. Кога започнав диета пред скоро 3 недели, сè уште тежев 108,6.
Патем, мајка ми работи LowCarb и е задоволна од тоа.
Прво пронајдете ја вистинската диета за вас, што го намалува ризикот од јо-јо ефект!
Во секој случај, ви посакувам многу среќа и истрајност!
Не ви треба диета!
Тоа е целиот стрес и ако телото треба повторно да работи нормално, тогаш имате „а-картичка“!
Без откажување, сè во умерени количини, вежбајте и пијте доволно ... тоа е сè.
Освен ако не сакате да бидете на диета цел живот. затоа што тоа е единствениот начин да се задржи и тоа.
Јас тежам 104 фунти на 1,75.
Мојата цел е во одреден момент повторно да бидам солидна 80-та.
Но, јас во моментов јадам премногу и целосно нездраво
Но, сè додека не добивам тежина не мислам ништо.
После сер 110 и пред 113.
Ако навистина ми пречеше, ќе направев повеќе, но за момент е доволно за да „држам“.
И со тоа што го јадам. добро, не сум изненаден во моментот што не оди понатаму
Се додека можам да продолжам со момчињата, да поминувам низ секоја цевка во игралиштето, солангистите се во ред, МОМЕНТАН.
но како што реков, наскоро повторно ќе оди надолу; ')
Ако навистина сакам; ')
О да, што исто така доаѓа со мене, јас сум со прекумерна тежина што не се нарекува премногу опасно затоа што големината на стомакот е многу мала.
Имам многу женствена фигура, задник и пазуви.
Стомакот оди, тоа би ме вознемирило многу или во лице, ако можеш да го видиш тоа.
Единственото нешто што навистина ме нервира се горните раце. Но, тие веќе се многу силни на професионален план и не тресат многу, но морам да се вратам на тоа
Го познавам мојот дебел задник, но горниот дел од телото мора да биде тенок
Лафеј напиша:
> Не ви треба диета!
> Сето ова е стрес и ако телото треба да работи нормално повторно, тогаш
> имате „а-картичка!“
Токму затоа го правам методот на семафорот LowFett 30.
Вие не се откажувате од ништо.
Ја купив книгата и помислив дека тешко дека има нешто за мене, но скоро сè е во ред.
Книгата ги содржи сите производи што можат да се најдат на германските пазари. Може да јадете се што е зелено сè додека не пукнете. И таму има толку многу зелена боја. Не морав многу да менувам.
И не мора да одите без ништо со „диетата“. Затоа мислам дека е толку одлично. Никогаш не можев без ништо, сакам и јас да грицкам
Но, искрено, тоа не го знаете сами?
Мислам, ако сте имале плескавица за ручек, јасно е дека не ви треба друг оброк навечер.
Компирите и зеленчукот се здрави, а исто така и тестенините.
Но, знаете, варено нормално и не пржено или во крем сос.
Можете да јадете зеленчук додека не пукнете, чоколадо во умерени количини.