Дебели сте Кој е вашиот тип СаноТека
Дебелината е вишок на масно ткиво (маснотии), што доведува до зголемување на телесната тежина. Прагот на тежина што ја дефинира дебелината се заснова на ризикот од смртност поврзан со прекумерна тежина.
Дебелината може да се дефинира според индексот на телесна маса (БМИ), пресметан според формулата: Тежина (кг)/висина на квадрат. Пример: Тежина = 55 кг, големина = 1, 60, БМИ = 55/(1 60х1.60) = 55/2 56 = 21,48.
Како што е дефинирано од Светската здравствена организација, постојат следниве видови на дебелина:
Вишок тежина - 25 - 29,9,
Умерена дебелина - 30 - 34,5,
Тешка дебелина - 35 - 39,9,
Тешка или морбидна дебелина - поголема од 40.
Други дефиниции засновани на поимот идеална тежина постојат, но денес ретко се користат.
Денес, дебелината влијае на сè повеќе луѓе. Неговата распространетост (број на случаи) е 7% кај младите луѓе на возраст од 18-24 години, 21% помеѓу 20-40 години и 36% над 65 години. Оваа болест се појавува во последно време, дури и од рана возраст. Сепак, постојат варијации во зависност од земјата, регионот, етничката група и социјалната класа.
Причини и фактори на ризик
Потеклото на дебелината е мултифакториелно, вклучува генетски и еколошки фактори. Дебелината е поврзана со внесот на калории што ги надминува енергетските потреби на лицето, што резултира во складирање на енергија во форма на маснотии и зголемување на телесната тежина. Со други зборови, човекот троши повеќе отколку што треба и може да користи.
Масните клетки (адипоцити) се состојат главно од липиди (триглицериди), така што складирањето на маснотии доведува до зголемен волумен на адипоцити.
Примарното правило е контрола на исхраната (во зависност од моќноста), хормонална контрола (машки и женски хормони) и во зависност од локацијата на маснотиите во телото.
Кај некои луѓе, на дебелината влијаат одредени фактори како што се наследноста, седентарен начин на живот, стрес и психолошки нарушувања, престанок на пушење, промени во животниот стил, одредени лекови.
Сепак, постојат и органски причини за дебелина:
Ендокрини нарушувања:
-хиперкортицизам (Кушингов синдром);
-инсулином (Тумор со почетна точка во Лангерхансовите клетки на панкреасот, најчесто бениген, кој лачи инсулин);
-недостаток на хормон за раст.
Невролошки причини (резултати во нарушен внес на храна):
Генетски причини:
Синдромите поврзани со дебелината можат да бидат хипогонадизам и честопати ментална ретардација.
Освен овие причини, дебелината е мултифакторна.
Се чини дека постои предиспозиција во семејството, се карактеризира со нездрави навики во исхраната, зголемување на бројот на адипоцити распределени при раѓање.
Некои луѓе имаат предиспозиција за развој на оваа болест:
Стрес или депресија, кои често доведуваат до нарушувања во исхраната (разни закуски, слатки, колбаси, пржена храна);
Ненадеен прекин на физичката активност;
Знаци на болеста
-појава на брадавици на нозете.
Консултации со лекар
Вашиот лекар може да ја анализира дистрибуцијата на маснотии во вашето тело и ќе го дефинира видот на дебелина:
-Тип на Андроид: маснотиите најмногу се таложат на горниот дел (големина на градите), со однос на половината и колкот> 1;
-Геноиден тип: претежно на колковите, со сооднос на големината на колкот