Дебелина - центар за исхрана

Прекумерната тежина и дебелината (од БМИ 30) го оптоваруваат телото и душата, доведуваат до секундарни заболувања и го намалуваат квалитетот на животот и животниот век. Затоа, никогаш не е доцна да се прилагодат долгорочните навики на исхрана и вежбање. Дури и малите, но трајни промени можат да направат голема разлика.

губење тежината

Симптоми на дебелина

  • Истовремени болести (дијабетес мелитус тип 2, кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите со зголемено ниво на холестерол или триглизерид, итн.)
  • Ограничена подвижност
  • Непријатност во зглобовите
  • Отежнато дишење, синдром на апнеја при спиење
  • Психолошки ефекти

Причини за дебелеење

  • Генетска предиспозиција
  • Лекови
  • Метаболни нарушувања
  • Психолошки фактори
  • Недостаток на време/стрес
  • Недостаток на знаење за храна и/или готвење
  • Неисхранетост
  • Седентарен начин на живот
  • Недостаток на мотивација

Што да направите кога слабеењето стагнира?

"Фазите на стагнација" се случуваат повторно и повторно при губење на тежината - тежината едноставно не сака да паѓа понатаму. Ние сме запознаени со тоа и ќе ве придружуваме низ овие тешки времиња.
Доколку е потребно повеќе движења да бидат наведени во оваа фаза, ќе ја побараме вистинската понуда за вас заедно со вас.

Како можат да помогнат советите за исхрана?

Слабеењето со траен успех не се прави со брза диета со молња, но потребни се многу мали чекори кон промена на животот. Среќни сме што ве придружуваме на овој пат. По детална проценка и разјаснување на вашите потреби со еден наш нутриционист, ќе ги дефинирате вашите лични цели заедно со неа. Немаме фиксни планови за исхрана или забранети списоци. Во понатамошните консултации, тие разговараат за индивидуалните опции за спроведување на потребните мерки. Вежбајте го новото однесување дома додека не се утврди. Во консултациите со исхраната, се проверува кај нашиот советник и понатаму се развива доколку е потребно.

Препознаени сме од компаниите за здравствено осигурување. Со медицински рецепт, трошоците ги покрива основното осигурување. Повеќе информации за нашите цени можете да најдете тука: Понуда и цени