Дебелина (дебелина) - Нарушувања во исхраната - Здраво јадење за двајца - Практично -
Иако термините дебелина и прекумерна тежина често се користат наизменично, тие не значат иста работа. Некој зборува за прекумерна тежина ако индексот на телесна маса е 25 или поголем. Дебелината е присутна само ако имате значително прекумерна тежина, со таканаречен БМИ (индекс на телесна маса) од 30 и повисок. Тогаш станува збор за дебелина која има потреба од терапија.
Индексот на телесна маса се пресметува со користење на следнава формула: телесна тежина (во кг) поделена на должината на телото (во м) на квадрат: БМИ = кг/м2. Личност која е висока 1,70 м и тешка 61 кг има БМИ: 61: (1,7 х 1,7) = 21,1. Бројот што го добивате со оваа пресметка покажува дали индивидуалната телесна тежина е во зелената површина. Ако пресметката е премногу комплицирана за вас, можете да го пресметате вашиот личен БМИ преку Интернет.
БМИ од 20-24 е нормален кај жените и 20-25 кај мажите. Ако има мали отстапувања, нема загриженост. Прекумерна тежина постои со БМИ од 25-30 (кај жени) и 26-30 (кај мажи). Сè додека не се додадат дополнителни фактори на ризик, често нема ниту намалување на квалитетот на животот ниту зголемен ризик од болест или смрт.
Во бременоста, време на екстремен физички стрес кај жените, работите изгледаат поинаку: Дебелината со индекс на телесна маса поголема од 30 дури и пред бременоста е јасен фактор на ризик. Womenените кои имаат голема тежина имаат поголема веројатност да го изгубат своето дете поради спонтан абортус. Циркулацијата и метаболизмот се силно под стрес, што почесто доведува до зголемен крвен притисок, прееклампсија, дијабетес мелитус, тромбоза и нарушени процеси на бременост.
Бремените жени со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да направат царски рез, особено при породување за прв пат. Дури и со нормална почетна тежина, но надпросечно (повеќе од 16 кг) зголемување на телесната тежина, стапката на царски рез е двојно зголемена. Можно објаснување: кај бремени жени со прекумерна тежина, детето придава и маснотии - и тоа доведува до релативна диспропорција помеѓу главата и мајчината карлица. Покрај тоа, дебелите жени се генерално помалку подготвени, така што подолг труд со слаби контракции е почест, а породувањето поверојатно ќе заврши со царски рез (извор: Am. J. Obstet. Gynecol. 2002; 187: 312-320
Дебелите бремени жени поминуваат повеќе време во болница за време на бременоста отколку луѓето со нормална тежина и имаат поголема веројатност да имаат предвремено породување. Исто така, постојат докази дека дебелите жени кои неодамна родиле имаат поголема веројатност да развијат постпартална депресија и имаат потешкотии со доењето. Поновите истражувања исто така откриле вродени малформации скоро три пати поверојатно кај новороденчињата на дебели жени, вклучително и над сите дефекти на невралната туба, вродени срцеви мани, дефекти на абдоминалниот wallид и цревни малформации, кои е тешко да се детектираат со употреба на нормални ултразвучни прегледи во екстремно дебели абдоминални wallsидови. Експертите веруваат дека бремените жени со прекумерна тежина имаат потреба од поголеми дози на фолна киселина и може почесто да имаат посиромашна метаболичка контрола (полесен гестациски дијабетес).
Дебелината на бременоста веќе долго време добива премногу малку внимание поради загриженоста за зголемување на телесната тежина за време на бременоста. Сепак, засновано на сегашното знаење, почетната тежина пред бременоста е поважен фактор на ризик отколку зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста.
И уште нешто: жените со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да имаат проблеми со забременувањето. Намалувањето на телесната тежина значително ја зголемува шансата за бременост. Во овој контекст, хируршкото врзување на желудникот се чини дека е проблематично. Важните хранливи материи слабо се апсорбираат и детето не може оптимално да се храни.
Патем, индексот на телесна маса се користи само за небремени жени или за телесна маса пред бременоста. Нормалното зголемување на телесната тежина на идната мајка нема никаква врска со прекумерна тежина или дебелина, но се јавува природно како резултат на растот и физичката промена на детето.