Дебелина Дури и малата прекумерна тежина промовира срцеви заболувања

Дури и малата прекумерна тежина промовира кардиоваскуларни болести

17.03.2018, 11:16 часот | Валтер Вилемс, ДПА

Човек со сланина на стомакот: Најнизок ризик од кардиоваскуларни заболувања имаат луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 година (Извор: Франциска Крауфман/dpa)

Голема студија од Шкотска го побива таканаречениот парадокс на дебелина. Дури и минимална количина на дебелина може да го зголеми ризикот од кардиоваскуларни болести.

Според големо истражување, дури и мало прекумерна тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Шкотското истражување јасно покажува дека прекумерните килограми имаат поголема веројатност да доведат до срцев удар, срцева слабост и мозочен удар. Ова е во спротивност со таканаречениот парадокс на дебелина, потенцираат истражувачите во „Европскиот журнал за срце“.

Ова наведува дека прекумерната тежина, па дури и дебелината може да биде корисна под одредени околности. „Колку помалку маснотии, особено околу стомакот, се намалува ризикот од срцеви заболувања подоцна“, вели главната авторка Стаматина Илиодромити од Универзитетот во Глазгов. Германски кардиолог вели дека исклучително добро направената студија го отстранува парадоксот на дебелина.

Според него, вишокот килограми понекогаш се корисни, особено за постарите луѓе кои одржуваат форма. Новата студија фундаментално му противречи на ова, барем со оглед на кардиоваскуларните заболувања - убедливо најчеста причина за смртност во оваа земја. Тимот на Илиодромити вклучи скоро 300.000 луѓе во анализата кои биле на возраст од 40 до 69 години и здрави на почетокот на студијата - помеѓу 2006 и 2010 година.

Истражувачите потоа ја следеле судбината на учесниците до летото 2015 година. При проценка на податоците, тие зеле предвид и други фактори на влијание како пушење или висок крвен притисок.

Висок ризик со висок БМИ

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 години имаа најмал ризик од кардиоваскуларни болести - тоа е значително под вредноста за прекумерна тежина. Според дефиницијата на Светската здравствена организација (СЗО), ова започнува само со БМИ од 25, дебелина од БМИ од 30.

Индексот на телесна маса (БМИ) се базира на формулата за телесна тежина (во килограми) поделена по висина (во метри) на квадрат. Резултатот е вредност помеѓу 19 и 25 за луѓе со нормална тежина.

БМИ го рефлектира односот на висината и тежината. Веројатноста за кардиоваскуларни заболувања се зголеми линеарно: зголемувањето на вредноста на БМИ за 5,2 поени е поврзано со 13% зголемен ризик за жени. Кај мажите, БМИ разликата од 4,3 поени е доволна за истото зголемување на ризикот.

Луѓе со прекумерна тежина на отворен базен: Истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем на половината од 74 сантиметри, кај мажи со 83 сантиметри. (Извор: Франциска Крауфман/дпа)

Зошто маснотиите во стомакот се толку опасни

Обемот на половината игра важна улога: истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем од 74 сантиметри, кај мажи со 83 сантиметри. Кај жените, ризикот од кардиоваскуларни проблеми се зголеми за 16 проценти за секое добивање од 12,6 сантиметри. Кај мажите, ризикот се зголеми за 10 проценти на секои четири инчи.

Стомачните маснотии се особено проблематични бидејќи, за разлика од масните влошки директно под кожата, се повеќе ослободува воспалителни гласнички супстанции кои ги оштетуваат крвните садови.

„Ова е најголемата студија што е во спротивност со парадоксот на дебелина кај здравите луѓе“, вели Илиодромити. „Може да биде различно за луѓето со одредени болести. Постојат докази дека пациентите со карцином со прекумерна тежина се поврзани со низок ризик, главно затоа што хемотерапијата може да доведе до сериозно слабеење.

Губењето на само неколку килограми го промовира здравјето

Авторите признаваат дека на многу постари луѓе им е тешко особено да го одржат БМИ во нормален опсег. Но, пораката на студијата е дека губењето на само неколку килограми го промовира здравјето. Ова е уште поважно бидејќи податоците на СЗО покажуваат дека скоро половина од возрасната популација во светот е со прекумерна тежина - и трендот расте.

„Студијата опфаќа аспект што ја прогонуваше литературата со години“, вели Николаус Маркс, раководител на кардиологија на универзитетската болница во Ахен. „Со овие податоци, парадоксот на дебелина веќе не може да се остави стои.

Секој кој е подебел има зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ако тогаш изгубите малку тежина, тоа може да биде добро. "За да се побие конечно парадоксот на дебелина, резултатот мора да се потврди во понатамошни големи студии." Beе има, а потоа тврдењето е надвор од масата ", вели Маркс.

(Главна) одлука:Најдобрите ваги за бања за домот
Информации по формула:Калкулатор за БМИ - е вашата тежина во здравиот опсег?
Потекло, симптоми, терапија:Ова се трите најчести срцеви заболувања
Осум симптоми:Срцето често стои зад овие поплаки
Експерт за исхрана објаснува:Митови за слабеење што ве спречуваат да слабеете

Експертот нагласува дека прекумерната тежина не само што влијае на кардиоваскуларниот систем, туку исто така може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, метаболички нарушувања како што се дијабетес тип 2 и проблеми со мускулно-скелетниот систем.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.