Дебелина Европски ден против дебелината - Синево
Европски ден против дебелината (ЗЕИО)
е денот посветен на свеста за проблемите предизвикани и поврзани со дебелината.
Според Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), последните две децении бележат постојан пораст на стапката на дебелина кај САД кај возрасни од 19,4% во 1997 година на 24,5% во 2004 година, 26,6% во 2007 година, 33,8% во 2008 година, 35,7% во 2010 година. Во периодот 2011-2014 година, преваленцата на дебелина е 36,5% кај возрасни и 17% кај адолесценти.
Исто така, неодамнешниот извештај на Светската здравствена организација (СЗО) покажува дека цела Европа ќе треба да се справи со епидемијата на дебелина, која ќе достигне загрижувачки нивоа во 2030 година. Така, според статистичките податоци на СЗО, глобалната преваленца на дебелина е тројно поголема од 1975 година. Во 2016 година, вкупниот број на возрасни со прекумерна тежина надмина 1,9 милијарди (вклучително и над 350 милиони дебели лица), а околу 10% од децата се сметаа за прекумерна тежина или дебелина.
Во Романија, според националната епидемиолошка студија PREDATORR (преваленца на дијабетес, предијабетес, прекумерна тежина, дебелина, дислипидемија, хиперурикемија и хронична бубрежна болест) иницирана во 2013 година, постои глобална преваленца на дебелина, прекумерна тежина, абдоминална дебелина и 31% од абдоминалната дебелина, 34,7%, 73,9% и 38,5%, соодветно.
Што е дебелина?
Вишокот тежина и дебелината се карактеризираат со абнормална или прекумерна акумулација на маснотии што доведува до нарушување на здравјето. СЗО ги дефинира прекумерната тежина и дебелината земајќи го предвид индексот на телесна маса (БМИ):
- прекумерна тежина: БМИ ≥ 25 кг/м2
- дебелина: БМИ ≥ 30 кг/м2.
Кај децата, возраста се зема предвид за да се дефинира прекумерната тежина и дебелината.
Кои се причините за дебелината?
Патогенезата на дебелината е секако сложена, вклучува повеќе интеракции помеѓу однесувањето, животната средина и генетските фактори. Зголемената преваленца на дебелина може делумно да се припише на прекумерната потрошувачка на храна и релативно седечкиот начин на живот во модерните времиња, но релативно неодамнешните студии покажаа дека генетските фактори значително влијаат на ризикот да станат дебели.
Компликациите од дебелината можат да влијаат на скоро сите органи.
Кардиоваскуларни: хипертензија (хипертензија), зголемен ризик од акутен миокарден инфаркт (АМИ), срцева слабост, мозочен удар.
Респираторни: апнеја при спиење, зголемен ризик од астма, белодробна емболија.
Гастроинтестинален тракт: гастроезофагеален рефлукс, хепатална стеатоза (замастен црн дроб), жолчни камења (жолчни камења).
Мускулно-скелетни: остеоартритис, остеопороза, болки во 'рбетот.
Гениталии: синдром на полицистични јајници, зголемен ризик од неплодност, компликации за време на бременоста (хипертензија, ризик од гестациски дијабетес, ризик од спонтан абортус, намалени шанси за природно породување).
Зголемен ризик од развој на рак: рак на дојка, панкреас, хранопровод, стомак, црн дроб, дебело црево, бубрези.
Дали го знаевте тоа?
- Европејците трошат 500 kcal/ден пред повеќе од 40 години;
- Европеец поминува повеќе од 5 часа седејќи на стол;
- 42% од Европејците никогаш не се занимаваат со спорт;
- 60% од Европејците користат личен автомобил дневно, а само 19% користат јавен превоз.
Дебелината е хронично заболување кое бара одржлив третман, особено хигиенско-диететски (диета, вежбање).