Дебелина и пушење - PRwave - деловни вести, маркетинг вести, студии на случај, PR вести
колку е лоша комбинацијата на двете?
Како е подобро да се биде: дебел и непушач или тежок и слаб пушач? Ова е едно од прашањата на кое современиот човек, постојано подложен на стрес и кулинарски искушенија, гледано како лек за емоционални проблеми, се обидува да одговори. Сè повеќе луѓе се засолнуваат во храна и/или тутун за да ги надминат навидум ненадминливите тешкотии. Пред да се опуштите да ја прочитате оваа статија, запалете друга цигара или закуска, размислете уште еднаш! До каде можете да одите со вашата страст за јадење? Што е со пушењето? Подготвени сте да преземете ризици од срцеви заболувања, кои главно ги погодуваат оние кои комбинираат прејадување со пушење.?
Врската помеѓу пушењето и телесната тежина вклучува и промени што се случуваат во дигестивниот тракт кај пушачите. Пушењето ја инхибира секрецијата на панкреасот, со што појавата на дуоденални улкуси е поголема кај пушачите. Инхибицијата на секрецијата на панкреасот има како несакани ефекти промени во варењето и апсорпцијата, промени што можат да бидат поврзани со подобрен нутритивен статус по откажување од пушење. Така, комбинацијата од сите овие фактори предизвикува, со престанок на пушење, зголемување на телесната тежина. Ова објаснува зошто многу пушачи се плашат да се откажат од својата навика за да не се здебелат одеднаш. Но, овој страв не е медицински оправдан бидејќи нема жлезда или хормон одговорен за зголемување на телесната тежина кога ќе се откажете од пушењето! Тоа е прилично психолошко условување, потребата да се замени навиката за пушење со нова грижа, онаа на храната. Со текот на времето, ако оваа потреба за јадење, гледана како замена за пушење, продолжи подолго време, навистина ќе има зголемување на телесната тежина.
Но, дали пушењето може да се смета за решение за вишокот килограми? Вишокот тежина од 4,5 кг се вели дека е поопасна од пушењето 20 цигари на ден. Сепак, за да направите информиран избор, мора да знаете дека, иако односот помеѓу пушењето и дебелината сè уште не е утврден многу прецизно, секој од овие два фактори, земен одделно, е особено штетен и опасен и може да доведе до болести. тешка кардиоваскуларна. Студиите на пациенти во Соединетите држави, земја која акутно се соочува со дебелина, покажаа дека, иако бројот на пушачи кои се дебели е релативно мал, истовременото присуство на овие две состојби кај иста личност може значително да го зголеми ризикот од заболување.
Затоа, со оглед на тоа што постојат различни и здрави начини на слабеење, не се препорачува да се започне со пушење за да се намали телесната тежина. Дебелите луѓе веќе имаат високи кардиоваскуларни фактори на ризик, а пушењето претставува само дополнителен ризик за состојби како што се атеросклероза или коронарна срцева болест.
Бидејќи пушењето не е решение за зголемување на килограмите, оваа навика е особено штетна за здравјето и треба внимателно да ги процените вашите опции кога ќе одлучите како да ја контролирате телесната тежина. Пушењето може да се замени во секое време со други проблеми, како што е гастрономијата, на пример! Пријавете се за здрав час за готвење! Или има фитнес сала! Здравата исхрана и вежбањето се првиот чекор кон рамнотежата што ви треба, и нема да имате причина да се грижите за тоа како изгледате.