Дебелина кај деца и адолесценти Што да правам

Бебињата кои се родени во снопови на радост и не се ослободуваат веднаш од масното бебе, не мора да страдаат од дебелина подоцна. Сепак, бројни однесувања поврзани со темата за јадење се поставуваат на рана возраст - понекогаш дури и за време на бременоста - и овие фактори често доведуваат до прекумерна тежина кај децата.

Недостаток на вежбање од идната мајка, премногу слатки и премногу маснотии се градежни блокови за прекумерно зголемување на телесната тежина на почетокот. Статистички гледано, новороденчињата кои не се доени имаат и полош почеток: тие се повеќе склони кон прекумерна тежина. Спротивно на тоа, децата кои биле целосно доени најмалку шест месеци како бебиња имаат најмал ризик од дебелина или дебелина кај децата, според студијата на KIGGS од институтот Роберт Кох во Берлин.

Дебелина или прекумерна тежина кај деца: причини

Покрај генетската предиспозиција, според која мнозинството деца со прекумерна тежина имаат барем еден родител со прекумерна тежина, животните навики во семејството се одлучувачки за развојот на каква било зависност од храна и нејзините последици.

Дали има одредено време за оброци заедно?
Дали се земаат постојани закуски?
Кој е квалитетот и важноста на храната?
Колку вежби има детето?
Слатките се редот на денот како награда?

Понекогаш психолошките причини се одговорни и за дебелината кај децата, бидејќи особено некои адолесценти компензираат за стресни ситуации со прекумерно внесување калории и/или маснотии. Стресот во училиштето, стравот од загуба, дури и досадата може да бидат причина. Во неколку случаи, симптомите на дебелина се јавуваат како резултат на физички болести како што се дисфункција на тироидната жлезда.

Дали има одредено време за оброци заедно?

Прекумерна тежина кај деца: последиците не се пикник

Намалените перформанси и зголемениот ризик од кардиоваскуларни болести се исто толку важни како и зголемувањето на липидите во крвта и нивото на шеќер во крвта, што пак го промовира развојот на дијабетес. Дебелите деца и адолесцентите често страдаат од лошо држење на телото бидејќи стресот врз коските, особено зглобовите, е преголем и мускулите се премногу слабо развиени за правилно носење килограми. Сврзното ткиво исто така може да се раскине непоправливо. Забрзаниот раст на висината и претходната зрелост на скелетот, хормоналните промени и пораниот почеток на пубертетот се дополнителни абнормалности. Многу ментално е лошо за децата со прекумерна тежина - самодовербата е често во подрумот, делумно поради исклучување во градинка и училиште, делумно поради постојани опомени или критики.

На надежта на многу родители дека вишокот килограми „растат заедно“ подоцна не треба да им се дава премногу значење; Додека дебелината кај деца и адолесценти може да биде привремена за време на одредени фази на раст, колку е постаро дете со прекумерна тежина, толку е поголем ризикот од прекумерна тежина на долг рок. Значи, ако имате какви било сомнежи, итно треба да го проверите Индексот на телесна маса (БМИ), што може да се направи за неколку секунди благодарение на калкулаторите за БМИ на Интернет. За разлика од возрасните, БМИ за адолесценти не се пресметува само според тежината и висината, туку и од компонентите на возраста и полот.

Дебелината е фактор со висок ризик ...

Спротивстави на ова со терапија со дебелина

Доколку се потврди сомнежот, важно е да се дејствува брзо, бидејќи што побрзо се спротивстави на терапијата со дебелина, толку се поголеми шансите да се постигне нормална тежина. Федералниот центар за здравствено образование препорачува помош од специјалисти како лекари, нутриционисти и психотерапевти. Компаниите за здравствено осигурување, физиотерапевтите и клиниките, на пример, исто така нудат програми за терапија кои се или амбулантски, т.е. во рамките на домашната средина, полу-стационарни или болнички.

Важно е децата со дебелина да пронајдат поддршка и поддршка во семејството за време на нивната терапија. Тежината не треба да се прави постојан проблем, туку мотивацијата е редослед на денот, дури и со најмалите чекори, а особено со назадувањата. Не треба да стане диета за деца, туку разумна промена во исхраната.

Совет: Прочитајте повеќе за дебелината и бременоста тука.

затоа е важно да се дејствува брзо

Ризикот од нарушувања во исхраната и депресијата не треба да се потценува.
Во Центарот за дебелина во Минхен, со огромна загриженост ја набудуваме зголемената дебелина кај децата и адолесцентите и се обидуваме да му се спротивставиме на овој развој преку соработка со специјализирани адреси за третман.
Ние би биле среќни да ве контактираме со овие адреси или да ве советуваме лично за различните опции за терапија. Ние исто така нудиме различни опции за деца и млади во областа на совети за исхрана.