Дебелина Не се вашите гени - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Различни научни студии во минатото покажаа дека некои луѓе стануваат прекумерни или дебели поради нивните гени. Истражувачите од Минхен сега го доведуваат во прашање овој наод: Според нивните резултати, до сега нема докази.
„Останува на гените“ - Секој што ја оправдува својата дебелина на овој начин веќе долго време може да се повика на разни студии кои на одредени гени им припишуваат важна улога во развојот на дебелината.
На пример, во 2014 година меѓународен тим истражувачи објавија дека генот „IRX3“ ќе ве дебелее - а една година подоцна, јапонски тим на истражувачи го припишуваше преголемото складирање на масните клетки на генот „Ucp 1“.
Веќе се идентификувани околу 100 гени за кои се вели дека имаат одредено влијание врз индексот на телесна маса (БМИ). Сепак, биолошките процеси кои стојат зад ова се во голема мера непознати.
Нема докази за влијанието на гените
Истражувачки тим од Техничкиот универзитет во Минхен (ТУМ) систематски ги анализира специјалистичките написи со цел да се најде на дното на прашањето за поврзаноста помеѓу гените и дебелината. Според извештајот, над 10.000 студии што биле разгледани за оваа тема, сега се оценети при првото пребарување на базата на податоци.
39 од овие статии се однесуваа на односот помеѓу генетските фактори и вкупната потрошувачка на енергија, јаглени хидрати или маснотии. „Во сите студии најчесто се среќаваме со генот за масна маса и дебелина (FTO) и рецепторот на меланокортин-4 (MC4R).
Постојат докази за поврзаност помеѓу овие два гени и вкупната потрошувачка на енергија “, рече др. Кристина Холзапфел од Институтот за нутриционистичка медицина при ТУМ.
Сепак, евалуацијата на студијата не даде униформа слика: „Можеме да направиме само мала врска помеѓу генот FTO и нискиот внес на енергија и генот MC4R и зголемениот внес на енергија“.
Значи, нема докази до денес дека одредени генетски фактори имаат влијание врз вкупниот внес на калории, јаглехидрати и маснотии.
Ефектот на генетските диети не е докажан
Резултатите од тестот, кои беа објавени во специјализираното списание „Напредок во исхраната“, фрлија сомнеж во ефективноста на таканаречените диети на гените. Генска диета или ДНК диета или генетска метаболна анализа е метод за слабеење заснован на ДНК тест.
„Сегашната состојба на знаење е сè уште премногу ограничена за да може да се добиваат индивидуални препораки за исхрана, на пример, за управување со телесната тежина, засновани на генетски информации“, објаснува Холзапфел. Според нивните изјави, професионалното општество исто така го дели ова мислење.
Потребни се дополнителни студии
Научниците нагласуваат дека досега нема јасни докази дека генетските фактори влијаат на потрошувачката на калории, јаглехидрати и маснотии, поради што понатамошните истражувања би биле корисни.
„Хумани студии со детален фенотипизација, на пример засновани на прелиминарна генетска анализа на учесниците, се неопходни со цел да се откријат интеракциите помеѓу генетските фактори и диетите врз телесната тежина.“ Помлада истражувачка група, финансирана од Федералното Министерство за образование и истражување, во моментов работи на ова.