Дебелина од 3 степен или морбидна дебелина
Дебелината од 3 степен, исто така наречена морбидна дебелина, е сериозен здравствен проблем што се јавува како резултат на прекумерна акумулација на вишок килограми. Пациентите кои страдаат од морбидна дебелина имаат потешкотии во извршувањето на вообичаени активности како што се одење.
Морбидна дебелина се јавува кај пациенти кои имаат индекс на телесна маса поголема од 40. Индексот на телесна маса можете да го пресметате тука. Ова се прави според следнава пресметка: тежината изразена во килограми се дели со висината изразена во метри, на квадрат.
Квалитетот на животот на пациентите со морбидна дебелина е засегнат и овие пациенти се изложени на ризици како што се дијабетес, хипертензија, гастроезофагеален рефлукс, камења во жолчката, срцеви заболувања или карцином.
Состојби кои најчесто се поврзани со морбидна дебелина:
Дијабетес тип 2 - Дебелите луѓе стануваат отпорни на инсулин, а со тоа го зголемуваат ризикот од дијабетес.
Хипертензија/срцеви заболувања - Срцето не може да функционира правилно кога телото е многу тешко. Поради ова, дебелите луѓе обично развиваат хипертензија, што може да доведе до срцев удар или оштетување на бубрезите.
артроза - исто така поради големата тежина, страдаат зглобовите. Општо, колената и колковите се најпогодени и со тоа се јавуваат болка и воспаление кај нив.
Респираторни проблеми - Масните наслаги во грлото можат да го блокираат воздухот, особено за време на спиењето. Затоа дебелите пациенти страдаат од апнеја при спиење и често се жалат на акутен замор.
Болест на гастроезофагеален рефлукс - Прекумерната тежина врши притисок врз стомакот, дозволувајќи му на желудочната киселина да оди во хранопроводот. Ова предизвикува чувство на печење, но исто така може да се појави повторено варење. Дебелите пациенти имаат зголемен ризик од рак на хранопроводот.
депресија - дебелите пациенти се склони кон депресија и поради ниското самопочитување и неуспешните обиди да изгубат тежина, и поради маргинализацијата во општеството.
неплодност - дебелината влијае и на машките и на женските хормони, што го отежнува зачнувањето на детето.
Уринарна инконтиненција - маснотиите на стомакот вршат притисок врз мочниот меур и со тоа може да се појави уринарна инконтиненција при кивање, кашлање или смеење.
Ако дебела личност е склона кон некои од овие ризици, пациентот кој страда од морбидна дебелина сигурно ќе развие барем една од овие компликации. Покрај тоа, морбидната дебелина го зголемува ризикот од смрт од компликација.
Компликации од морбидна дебелина
Сериозни компликации на дебелина, кои можат да бидат фатални за пациентот, вклучуваат:
- Срцева болест
- Дијабетес тип 2
- Синдром на хиповентилација
- Апнеја при спиење
- миокарден
- Одредени видови на рак
- Камења во жолчката
- Метаболичен синдром
Третман со морбидна дебелина
Пациентот кој страда од морбидна дебелина нужно мора да ја смени својата исхрана и начин на живот, но овие нема да бидат доволни за да се поправи ситуацијата. Поради намалената подвижност, тој ќе наиде на проблеми во однос на физичките вежби, па затоа се препорачува да се обратите кај специјалист по медицинска гимнастика, кој ќе знае какви вежби му помагаат на пациентот без да создаваат проблеми со зглобовите/коските.
Морбидната дебелина може да се третира со хируршка интервенција. Секоја операција доаѓа со одредени ризици, особено кај пациенти кои страдаат од морбидна дебелина, но лекарот може да смета дека ова е единствениот ефективен третман.
Постојат неколку видови на хирургија, а користениот метод ќе го изберат лекарот и пациентот.
Како да се спречи морбидна дебелина
Најбезбеден начин да се спречи морбидна дебелина е да се донесе здрава и урамнотежена исхрана и да се занимава со спорт. Веднаш штом вашиот лекар ќе ве стави во категоријата дебелина од 1 степен, заземете став и не чекајте да дојдете во напредна фаза.
Урамнотежената исхрана се базира на свежо овошје и зеленчук, ограничено количество шеќери и низок број на калории. Мали, чести оброци треба да ги заменат големите.
Се препорачува да вежбате најмалку 30 минути спорт 5 пати неделно. Препорачаните спортски активности вклучуваат: трчање, брзо одење, возење велосипед, пливање, јога и фитнес.