Дебелина поврзана со генетска предиспозиција
Генетскиот материјал што го носи секоја личност може да игра важна улога во развојот на дебелината. Но, луѓето со предиспозиција да бидат дебели, исто така, можат да останат слаби цел живот. Сепак, треба поголема дисциплина и здрава исхрана, да може да ја задржи тежината.
Останување тенок и покрај генетската предиспозиција за прекумерна тежина
Луѓето со прекумерна тежина треба да се обидат не само да ги обвинуваат гените, дури и ако имаат неповолна генетска диспозиција. Можете брзо да избегате во изговор.
Се покажа дека дете од родители со прекумерна тежина има поголем ризик да стане прекумерно. Но, тие во суштина влијаат на Навики на исхрана и начин на живот телесната тежина. Наследни предиспозиции за дебелина во повеќето случаи може да се компензира со здрав начин на живот, соодветно вежбање и добра исхрана.
Веќе дебели како дете - генетска предиспозиција и дебелина
Во повеќето случаи тие играат кај деца со прекумерна тежина Навики за воспитување и јадење на родителите значајна улога. Децата никогаш не треба да бидат принудени да ја завршат својата храна, бидејќи секое дете сè уште има природно чувство на ситост. Покрај тоа, слатките не треба да се користат како утеха или награда од страна на родителите.
Со цел да се избегне дебелина кај деца од родители со прекумерна тежина треба да се направи што е можно порано движење и спорт стануваат составен дел од секојдневниот живот на детето. Идеално е ако има исто така родителите активни учествуваат во него. Во секој случај, можете да го мотивирате вашето дете да учествува во спортски активности и да го охрабрите во оваа насока.
Улогата на генетската предиспозиција
Внесот на енергија преку јадење е многу сложен процес во кој вклучени во многу метаболички процеси се Различни хормони, ензими и гласнички супстанции играат важна улога. За возврат, овие се утврдени од гени, кои можат да се разликуваат од личност до личност (генетска варијабилност). Оваа варијабилност настана претежно случајно или поради историска миграција и миграција.
Хуманиот геном - без разлика дали е поврзан или од различна популација - е 99,9 проценти идентичен. Се чини тешко да се замисли дека генетската предиспозиција е главната причина за дебелината. Затоа, неточните навики во исхраната со прекумерно внесување на енергија се сметаат за главна причина за дебелината. Социјалното опкружување и образованието се исто така важни фактори.
За да може да се процени влијанието на гените врз прекумерната тежина и дебелината, беа спроведени бројни студии врз близнаци. И покрај сличните услови за живот, се чини дека генетската предиспозиција за зголемување на телесната тежина игра важна улога кај 60-70 проценти од учесниците. Јасна врска со генетска предиспозиција се претпоставува и за појава на висок крвен притисок и дијабетес тип 2 1 .
Кои гени играат улога во развојот на дебелината?
Откако беше покажано дека постои врска помеѓу генетскиот материјал и тежината, може да се идентификуваат одредени гени кои се поврзани со дебелината. Не постои единствен „ген на гоење“, туку повеќе Групи на гени и нивните производи (протеини). Најпознат генски производ до денес е Лептин, кој се формира и ослободува во масните клетки. Веќе е испитано во бројни студии.
Лептин - надежен хормон за слабеење?
Лептинот е хормон ослободен од масните клетки. Во генетскиот материјал (ДНК), лептинот е кодиран од „дебелиот“ ген (на англиски, дебелината значи дебелина). Глувците кои немаат дебел ген - а со тоа и лептин - страдаат од тешка дебелина. Ако ги врзувате животните со лептин, може драстично слабеење да се гледа. Глувците јадат помалку и имаат поголема потрошувачка на енергија. Овие резултати од истражувањето се следени со големо внимание, оттогаш лептинот се смета за хормон за слабеење.
Но, овие недвосмислени резултати во студиите за глувци не може да се пренесат на луѓе. Напротив, многу луѓе со прекумерна тежина имаат високо ниво на лептин во крвта. Тие имаат клетки во мозокот отпорен на ефектите на лептин: Лептинот се врзува за „докинг места“ (т.н. рецептори на лептин) на специјалните клетки во мозокот, кои играат важна улога во контролирањето на внесувањето храна. Клетките известуваат за центарот за регулирање на апетитот во мозокот кога масните резерви на маснотии се полни и внесувањето храна треба да се прекине. Меѓутоа, кога рецепторите не работат правилно, тоа може значително влијание врз тежината да има. Лептинот не може да го развие својот ефект и чувството на ситост веќе не се перципира.
Интересно: Лептинот се припишува на важност во третманот на дијабетес тип 1 2. Оваа претпоставка понатаму се испитува во клинички студии.
Заклучок: дали лептинот ви помага да изгубите тежина?
Лептинот е поверојатно да предизвика дебелина, но не и третман. Бидејќи отпорноста на лептин во мозочните клетки особено доведува до дебелеење, не помага да се земе дополнителен лептин. Свесна диета и многу вежбање сепак се најдобри мерки за спротивставување на дебелината.
Фактор на некроза на туморот - влијание врз тежината
Таканаречениот фактор на некроза на тумор (TNF-α) е ендогена гласничка супстанција која игра важна улога во имунолошкиот систем. Ако патогените навлегуваат во телото, се ослободува TNF-α и се активира воспалителна реакција, која се бори против микробите.
Супстанцијата за гласник се формира и во масното ткиво. Масните клетки на луѓето со прекумерна тежина покажуваат еден поголем процент оваа гласничка супстанција отколку кај луѓето со нормална тежина. TNF-α се врзува за т.н. Инсулински рецептори и ја блокира нивната функција (Инсулинска резистенција). Сепак, ова е проблематично. Хормонот инсулин се произведува во панкреасот и овозможува шеќер во крвта да се апсорбира од крвта во телесните клетки. Со отпор, клетките на телото реагираат сè помалку на инсулин и на крајот стануваат нечувствителен против ефектите на хормонот. Шеќерот останува во крвта, предизвикувајќи еден зголемено ниво на шеќер во крвта и се претвора во маснотии во масното ткиво. Се појавува маѓепсан круг: колку повеќе маснотии, толку повеќе производство на TNF-α, толку повеќе блокирани рецептори на инсулин - резултати од вишок тежина.
Заклучок: Студиите за причините за дебелината преку генетска предиспозиција ќе дадат понатамошни интересни резултати во иднина. Дали навистина ќе се најде „чудотворен лек“ против генетската предиспозиција за прекумерна тежина еден ден, останува под знак прашалник. Погодените треба подобро да одговорат на попозната и поефикасна мерка паѓајте назад: согорувајте повеќе енергија отколку апсорбирајте.