Дебелина - сланина на задникот е заштита - здравје
„Ако сакате да го структурирате вашиот живот подобро, потребна ви е храброст да оставите празнини“
Работа, семејство, пријатели: Како успевате да ги следите работите? Како да ги препознаете важните задачи во животот - и зошто понекогаш помага да се скрие вашиот мобилен телефон.
Не мирисај ништо, вкуси ништо
Во меѓувреме, ограничувањата на мирисот и вкусот веќе долго време се утврдуваат како еден од главните симптоми на пациентите со Ковид 19. Како настана тоа.
Производителите на празници од Валчензи
Берндт и Кристин Пангерл го водеа кампувањето во Валченси 18 години. За необичностите на различните типови на кампери и за тоа како се појавија тие празници, стануваа сè постресни.
Дамата ретко погодува
Само 15 проценти од шахистите се жени. И само една жена е моментално на светската ранг-листа. Зошто е сè уште посебно кога жените победуваат против мажите во шах?
„Пребарувањето 20 храна на Интернет не е баш погодно“
Шефот на Tegut, Томас Гатберлет, објаснува како Корона го сменила однесувањето во шопинг, зошто работи со Амазон и кои производи цветаат во пандемијата.
Theртвите мора да се откупат
Судењата за убиства, како она во случајот Либке, покажуваат дека роднините не треба да ја очекуваат вистината од сторителот - или покајание. Само си нанесуваат болка. Зошто пресметката на суд сепак помага.
„Повеќе не може да се заштеди во однос на персоналот“
Дојче Бан бележи рекордна загуба во пандемијата. Клаус-Дитер Хомел, новиот шеф на железничкиот синдикат ЕВГ, предупредува: Кризата во Корона масовно го менува сообраќајот - а конкуренцијата од Гугл се заканува.
Ви благодарам, сакате да останете на студ
Секако за најдобро е што другите ги прават плановите за нас, пишува Ања Кампман. Но, тоа ја прави непријатно. За прашањето за слободата.
Како да ја поминеме зимата?
Надвор е мрачно и студено, следните месеци нема да бидат лесни, тоа е сигурно. Совети од експерти за стрес до истражувачи на Антарктикот за тоа што може да помогне против осаменоста.
Дебелина: Сланината на дното е заштита
Силата на преживување на маснотиите беше забележана пред многу добро пред десет години. Прво, во 1999 година, специјалисти за бубрези кои работеа со Едмунд Лоури на Универзитетот во Калифорнија во Сан Франциско, забележаа дека нивните пациенти со чиста дијализа починале побрзо од оние со прекумерна тежина. Тогаш се покажа дека дебелите луѓе со срцев удар, исто така, живеат подолго, како и по поголемите операции, по сепса, мозочни удари или мозочни крварења и дебели луѓе со ревматизам или рак. Луѓето со прекумерна тежина секогаш имаа предност - и тоа не само ако имаа неколку килограми повеќе на ребрата, туку и ако беа значително прекумерни со БМИ од добри 30. Имате 1,70 метри повеќе на висина од 85 килограми.
Предуслов беше дека дебелите луѓе немаат тенденција да го собираат целото масно ткиво околу половината. Признаено е дека фигурата од јаболко е всушност опасна по живот, бидејќи маснотијата ги опкружува внатрешните органи и брзо се мобилизира. Според најсовремената состојба, станува критична штом обемот на струкот измери 102 сантиметри кај мажите и 88 сантиметри кај жените. Маснотиите на рацете и нозете или околу колковите и задникот, од друга страна, не претставуваат поголема закана отколку заштита.
Наодите од единиците за интензивна нега се потврдени и во реалниот живот: Во 2010 година, на пример, беше покажано заштитно влијание на повисок БМИ кај 27.000 Данци. Исто така, меѓу 8.000 жители на островот Маурициус, кои австралиските и скандинавските научници ги следеа 15 години, дебелите живееја најдолгоМеѓународен весник за епидемиологија, Том 41, стр. 484, 2012 година).
„Дебелината не е толку опасна како што си мислел секогаш“, вели здравствениот научник Ингрид Мулхаузер од Универзитетот во Хамбург, кој го документирал подолгиот живот на дебелите луѓе во 2009 година за германското население. И во оваа земја, буцкото со БМИ од околу 27 (78 килограми на 1,70 метри) има подолг животен век од ранливиот со БМИ од 20 (58 килограми на 1,70 метри). Според Милхаузер, дебелите луѓе треба да ја прифатат склоноста кон дијабетес и срцеви проблеми, но не и зголемен ризик од мозочен удар. И станува штетно за здравјето кога БМИ достигнува екстремни опсези од повеќе од 35 и еден зборува за тешка дебелина. „Највисок животен век е БМИ од 27“, вели таа. „И колку повеќе стареете, толку помалку важната дебелина станува фактор на ризик.
Но, како функционира тајната заштита на дебелината? „Едно објаснување може да биде дека луѓето со прекумерна тежина имаат повеќе резерви“, вели Милхаузер. „Друг дека високиот ЛДЛ холестерол е заштитен фактор затоа што може да врзува токсични метаболички производи“. Покрај тоа, позитивните ефекти што ги имаат масното ткиво врз имунитетот се повеќе се препознаваат, вели Милхаузер. Досега, немаше јасни објаснувања за парадоксот на тежината.
Истражувачот на мозокот Питерс и истражувачот на стресот Мекевен сакаат да ја отстранат оваа празнина: Можеби да се биде дебел не е само реакција на постојан стрес - според мотото: Некои јадат повеќе, други помалку кога се загрижени. Дебелиот може да помогне да се справите со стресот и затоа, спротивно на сите медицински совети, заштитува од предвремена смрт. Хроничниот стрес е далеку поштетен за долг живот отколку остеоартритисот во колената или шеќерот во крвта.
Ова е прекрасно докажано во теорија: на крајот на краиштата, потрошувачката на енергија на мозокот се зголемува кога луѓето се под стрес. Некои луѓе, како Лице А, не се навикнуваат на притисок. Кога А е под постојана напнатост, кортизолот во крвта постојано се зголемува со цел да се покријат зголемените енергетски потреби на мозокот од масните наслаги. Ако Лицето А стане актерка, тој ќе доживее сценски страв на секоја изведба. Големата количина на кортизол во крвта го зголемува ризикот од смрт, но А останува тенка.