Дебелина, третирана со психотерапија и подвижна хипноза
Меѓу проблемите што се бараат во канцеларијата за психотерапија, прилично важен процент заедно со неврози, депресии, парови и семејни проблеми се проблемите со исхраната.
Психотерапевтската интервенција во третманот на анорексија или булимија е доста позната, но сега се повеќе луѓе од мене бараат помош во лекувањето на дебелината.
Се разбира, непосредниот третман се однесува на промена на исхраната, интеграција во програма за вежбање и промена на животниот стил. Ова се исклучително добро познати мерки, но доста тешко да се применат во пракса само преку личен напор. Психолог интервенира од самиот почеток правејќи го својот клиент свесен за неговиот имиџ, за количините и потрошената храна, за тоа што му значи храната, за неговите сопствено слабо формирани навики.
Дебелината вклучува и психолошки фиксации
Целата негова улога е да го поддржува клиентот при промена на начинот на живот: промена на сликата за себе, програмата, промена на нефункционалните односи во областа на храната, оставка на храна и исхрана, зголемување на отпорност на стрес, едукација на волјата, откривање на неточни надоместоци и нивно заменување.
Дебелината вклучува не само неправилни навики во исхраната, туку се заснова на конфликти, трауми или психолошки фиксации. На сето ова честопати се додаваат низа секундарни придобивки повеќе или помалку забележливи, но несвесни (удобност, виктимизација, одржување на дисфункционални врски од страв од промена, од страв од социјална или релациона интеграција, итн.).
Хипноза во третманот на дебелина
Кога овие придобивки се поважни од недостатоците на дебелината, дотичното лице само ќе направи промени на површината и на краток рок.
Психотерапијата може да достигне друг аспект. Каде што сметам дека е потребно во мојата интервенција, јас воведувам и хипноза (очигледно, со согласност на клиентот).
Користените предлози се однесуваат или на модификација на сликата за телото или на исклучување на некои опасни намирници. Јас исто така користам хипноза за откривање на трауматските моменти кои лежат во основата на симптомите на храна, внатрешните конфликти што го блокираат напредокот во лекувањето или несвесните стравови од многу мала возраст кои влијаат на клиентот или го држат фиксиран во „оралната фаза“ Фројд).
Друг важен аспект во психотерапијата на проблеми со храна се однесува на регулирање на односот со мајката. Многу често, дефицитарна или двојна врска со мајката, централен елемент на нашата емоционална безбедност и храна од раното детство, може да предизвика долгорочни нарушувања во пристапот или не правилна исхрана.
Друга траума се однесува на отсуство на храна или, напротив, на притисоци за прекумерна диета при формирање на навики на јадење. Во практиката на кабинетот наидувам на сериозни фрустрации во храната што формирале возрасно лице кое јаде прекумерно или што дава резерви.
Возрасниот не знае како да јаде, во многу случаи
Исто така, не е невообичаено принуденото дете да научи како возрасно лице да не одбива, да не знае колку му треба и да смета дека јадењето три садови или „завршувањето на сè од чинијата“ е вистинската мерка за на ситост.
Можеби изгледа тривијално, но повторното учење да јадеме, а особено да го храниме и сакаме нашето тело не е баш лесен процес. Во ова стресно и понекогаш стресно општество, оброците станаа или елемент за зачинување на канцелариска задача (со страв од настава вчера, секој пат), или задоволство што со претерување ги опфаќа останатите индивидуални фрустрации.
Оливија Мокану
Канцеларија за психотерапија
0722855232