Дебелина Ваш советник за дебелина

Според истражувањето на институтот Роберт Кох, околу 23 проценти од возрасните во Германија се погодени од дебелина. Ако прегледите се прошират и вклучуваат дебелина, погодени се околу 67 проценти од мажите и 53 проценти од жените. Дебелината е кога некој има многу прекумерна тежина во врска со зголемување на масното ткиво што ги надминува нормалните нивоа.

Дебелината може да има сериозни здравствени последици. Дијабетес тип 2, абење на зглобовите, заболување на масен црн дроб и психолошки стрес може да биде фаворизиран од дебелината. Ризикот од компликации од дебелината зависи и од распределбата на маснотиите. Ако маснотиите се повеќе на стомакот, постои значително зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Еден тогаш зборува за типот на јаболко. Ако масното ткиво треба да се најде повеќе на колковите, типот на круша е присутен и обично постои помал ризик од секундарни болести. Со цел да се утврди моделот на дистрибуција на маснотии во случај на дебелина, се одредуваат обемот на половината и колкот. Дебелината има многу различни причини кои влијаат едни на други, како што се однесување во исхраната, недостаток на вежбање, генетска предиспозиција или психолошки проблеми.

Индексот на телесна маса ја дефинира сериозноста на дебелината

Дебелината се одредува со помош на БМИ, индексот на телесна маса. За да го направите ова, тежината е поделена со висината на квадрат: Ако резултатот е над 25 кг/м2, вие имате прекумерна тежина. Се зборува за дебелина ако БМИ е поголем од 30 кг/м2. Вредностите на БМИ, исто така, одредуваат колку сериозно пациентот е под влијание на дебелината. Помеѓу 30 и 34,9 кг/м2 се зборува за степен на дебелина 1. Степенот на дебелина 2 е дефиниран со БМИ помеѓу 35 и 39,9 кг/м2. Над 40 кг/м2 постои одделение 3, екстремна форма на дебелина, која исто така се нарекува пермања на дебелина.

Ефекти на дебелината врз телото

Големата тежина на дебелината предизвикува голем стрес на зглобовите. Особено, зглобовите на коленото и колкот брзо се преоптоваруваат. Не само спорт, туку и секојдневно вежбање станува сè потешко со зголемување на телесната тежина: отежнато дишење и често обилно потење може да го комплицираат секојдневниот живот за луѓето со дебелина. Дебелината исто така го зголемува ризикот од дислипидемија или секундарни болести како што е дијабетес тип 2. Физички и психолошки проблеми предизвикани од дебелина, исто така, може да ја отежнат терапијата со дебелина.

Ефекти на дебелината кај децата

Дебелината не само што расте во Германија; според Светската здравствена организација, околу 300 милиони луѓе ширум светот живеат со дебелина. Особено се забележува нагло зголемување кај децата и адолесцентите. Околу 15% од децата во Германија имаат прекумерна тежина, околу една четвртина од нив се дури и дебели. Покрај генетската предиспозиција, недостаток на вежбање и неправилна диета се причините за овие бројки. Затоа, родителите треба да осигураат дека ги учат своите деца како да уживаат во здравата исхрана и вежбање во рана фаза.

Штом децата имаат прекумерна тежина, ризикот да останат прекумерна тежина или да развијат дебелина како што се зголемуваат возрасните. Ова исто така го зголемува ризикот од развој на секундарни болести. Постојат и проблеми надвор од ова: социјално исклучување, малтретирање и дискриминација веќе се јавуваат во детството и адолесценцијата. Последиците подоцна можат да бидат основни за психолошките нарушувања, самодовербата страда и децата од самиот почеток градат комплекси на инфериорност кои имаат трајно влијание врз нив.