Дебелината е поздрава од идеалната тежина - крај на мастите - Општество
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Дебелината е поздрава од идеалната тежина: крај на маснотиите
Малку прекумерната тежина е очигледна поздрава од многу очекуваната нормална или идеална тежина - станува ризична само со изразена дебелина.
Всушност, терминот прекумерна тежина треба да се избрише - или да се преименува во идеална тежина. Она што луѓето со стомак и колк злато се сомневале долго време, сега го потврди и науката: Оние кои имаат малку до умерена прекумерна тежина живеат најдолго и се најмалку подложни на болести.
Отворете ја сликата на нова страница
Понекогаш треба да се споредат јаболките со портокали, на пример кога станува збор за видот на дебелината. Дебелите луѓе со многу маснотии во стомакот (форма на јаболко) имаат поголем ризик од срцев удар отколку луѓето со loveубовни рачки (форма на круша).
Ниту едно дебело лице не мора да користи изговори како што се "тешки коски" или "добар процесор за храна" за да ги разгледа своите вишок килограми според статистичките податоци. Наместо тоа, тој може да биде горд на тоа од медицинска гледна точка. Ризикот од страдање од разни заболувања се зголемува само со значителна прекумерна тежина, што лекарите - во зависност од тоа колку сакаат да бидат елегантни - ги нарекуваат дебелина или дебелина. Оние кои се навистина дебели имаат пократок животен век.
Од сето ова следува: Нема повеќе постојан разговор за идеалната фигура. Научно докажан здравствен ризик настанува само кога некој е јасно премногу дебел - или е премногу слаб. „Ако се чувствувате добро, редовно вежбате редовно и вашиот лекар е задоволен од вашата лабораторија и другите резултати од тестовите, не знам зошто воопшто треба да ја промените вашата тежина“, препорачува лекарот и епидемиологот Мичел Гејл од Националниот институт за здравство во Бетесда.
Бидејќи перцепцијата на проблеми со тежината е субјективна, поставени се гранични вредности. Поделбата на нормална и идеална тежина според индексот на Брока се смета за застарена. 100 се одземаат од големината во сантиметри и ја даваат нормалната тежина. Со големина од 180 сантиметри, тоа би одговарало на 80 килограми. Идеалната тежина би била десет проценти помалку, во овој случај 72 килограми. Формулата се менуваше одново и одново, во зависност од тоа дали треба да им се суди на мажи или жени.
Тежината сега е претежно класифицирана според индексот на телесна маса (БМИ). Се пресметува со делење на тежината со квадратната висина (во метри). Со висок 1,80 метри и тежина од 80 килограми, БМИ е 24,7. Светската здравствена организација дефинира четири категории: Лекарите зборуваат за недоволна тежина ако БМИ е под 18,5. Ако БМИ е помеѓу 18,5 и 24,9, ова се смета за нормална тежина. Вредностите на БМИ помеѓу 25 и 29,9 се сметаат за прекумерна тежина. Од БМИ од 30 луѓе зборуваат за дебелина, односно за дебелина.
Овие стандарди биле критикувани одново и одново, бидејќи лекарите знаат дека дебелите луѓе се поздрави од слабите жени. Покрај тоа, премногу малку внимание се посветува на фигурата и нивото на фитнес, се смета само БМИ. Конечно, докажано е дека масниот прстен околу стомакот („форма на јаболко“) го зголемува ризикот од васкуларна калцификација и срцев удар повеќе од слично големиот приказ на маснотии на колкот („форма на круша“). На висина од 1,90 метри, 91 килограм би се сметал за прекумерна тежина, од 109 килограми би имало дебелина. За висина од 1,80 метри, вишокот тежина би била помеѓу 81 и 98 килограми, а за 1,70 метри помеѓу 73 и 87 килограми.
Прочитајте на: Придобивките од скриената резерва
Големиот крај
За користење на скриената резерва Здравствените ризици од зголемената тежина се повикуваат одново и одново од луѓе и медицински професионалци. Но, научните докази за ова се мешаат. Во изминатите неколку дена беа објавени неколку обемни студии во кои беше испитано влијанието на тежината врз разни болести.
Истражувачите од Здравствениот институт на Соединетите држави (НИХ) оценија анкети кои опфатиле повеќе од 2,3 милиони возрасни лица од 1971 до 2004 година. Нејзиниот заклучок на почетокот на ноември: Луѓето со прекумерна тежина живеат најдолго (весник на Американската медицинска асоцијација, том 298, стр. 2028, 2007). „Смртноста е зголемена кај недоволната тежина и дебелината“, вели Кетрин Флегал, водечка авторка на студијата. „Сепак, имаше помалку смртни случаи кај прекумерната тежина отколку кај нормалната тежина.
Авторите даваат различни причини зошто луѓето со прекумерна тежина живеат подолго од лактарите и слабите луѓе: Чабиците очигледно се опоравуваат побрзо од операциите, се помалку склони кон инфекции и нивната прогноза е подобра за некои болести. „Можеби е затоа што луѓето со прекумерна тежина имаат повеќе резерви на храна и поголема мускулна маса“, шпекулира Флегал. Сепак, проценките би покажале дека здравствените ризици нагло се зголемуваат од БМИ од 29 или 30. Луѓето со дебелина имаат особено висока стапка на смртност од срцев удар и мозочен удар - но не и од рак.
Податоците во Велика Британија даваат поинаква слика за ракот. Во Велика Британија беа оценети делови од студијата „Милион жени“. Околу 1,2 милиони жени на возраст меѓу 50 и 64 години беа снимени помеѓу 1996 и 2001 година и беа интервјуирани повторно три години подоцна. Податоците за тежината и ракот објавени минатата недела покажуваат дека нагло зголемениот БМИ над 30 го зголемува ризикот од тумори (British Medical Journal, на Интернет). Ова беше особено точно за рак на хранопроводот, матката, бубрезите, панкреасот и дебелото црево, како и леукемијата и лимфомот.
На ризикот од карцином кај жени со прекумерна тежина е под влијание на тоа дали се пред менопауза или после менопауза - се чини дека високата тежина пред менопаузата заштитува од карцином. Тумори како рак на белите дробови или стомакот се поретки кај дебелите жени. Вкупниот биланс на британската студија покажува дека ризикот од десет од 17 типови на тумор се зголемува со телесната тежина. „Нашите податоци покажуваат дека пет проценти од случаите на рак кај жени во менопауза се должат на прекумерна тежина“, вели illилијан Ривс од Универзитетот во Оксфорд. „Тоа е еквивалентно на 6.000 карциноми годишно во Велика Британија“.
Во Велика Британија, просечниот BMI за возрасни е 27. Околу 34 проценти од жените се со прекумерна тежина и 23 проценти се дебели. Колку се дебели Германците во моментов е нејасно. Федералниот завод за статистика утврди дека 58 проценти од германските мажи се со прекумерна тежина и 42 проценти од жените. Според студијата објавена во пролетта, Германците се најдебели Европејци. Според ова, 52,9 проценти од мажите и 35,6 проценти од жените во Германија би биле со прекумерна тежина. Други 22,5 проценти од мажите и 23,3 проценти од жените се дебели.
Сепак, овие податоци беа критикувани затоа што, наводно, не биле ажурирани, а компаративните податоци од други земји биле застарени. Втората студија за национална потрошувачка, која во 2005 и 2006 година забележа репрезентативна диета и тежина во земјата, нуди нови наоди. Резултатите ќе бидат објавени само за неколку недели.