Дебелината го храни ракот - сè за слабеење

Денес ве поканувам да прочитате уште една статија што ја напишав за веб-страницата на Оана Кузино, Доц.ро. Предметот со кој се занимавав е, како и минатиот пат, дебелина. Но, овој пат, сакам да ви покажам колку е блиска врската помеѓу ракот и дебелината. Прочитајте ја статијата до крај и откријте како дебелината го храни ракот.

За долго време се сметаше дека маснотиите се инертно ткиво. За жал, неодамнешното истражување покажа дека маснотиите, особено складирани на стомакот (дебелина на стомакот) и интраабдоминални („масен црн дроб“, стеатотичен), имаат значително влијание врз метаболизмот и здравјето, на што негативно влијаат.

Масното ткиво не е пасивно таложење на маснотии, туку напротив, метаболички активно ткиво - за жал во негативна смисла - кое ослободува во крвта широк спектар на штетни соединенија кои ја менуваат циркулацијата на крвните садови преку воспалителните соединенија тајна, со што се промовираат разни видови на рак.

Стотици студии во текот на изминатата деценија ја поврзаа дебелината со зголемен ризик од рак на хранопроводот, панкреасот, ендометриумот (обвивка на матката), рак на тироидната жлезда, дебелото црево и ректумот, градите, бубрезите и мочниот меур.

Зошто дебелината промовира рак

Еве неколку можни механизми кои ја објаснуваат поврзаноста на дебелината со зголемен ризик од одредени видови на рак:

Масното ткиво произведува прекумерни количини на естрогенски хормони, кои најчесто се поврзани со ризик од рак на дојка и матка.
Дебелите луѓе често имаат високо ниво на инсулин во крвта (состојба позната како хиперинсулинемија или инсулинска резистенција), што може да го промовира развојот на одредени тумори.
Масните клетки произведуваат хормони кои можат да го стимулираат или инхибираат растот на клетките. На пример, лептинот, кој е повеќе во изобилство кај дебелите луѓе, се чини дека ја промовира пролиферацијата на клетките, додека адипонектинот, кој е помалку богат кај дебелите луѓе, има антипролиферативни ефекти.
Масните клетки можат да имаат директни и индиректни ефекти врз другите регулатори на раст на туморот.
Дебелите луѓе често имаат хронично ниво на воспаление, што е поврзано со зголемен ризик од рак.
Другите можни механизми вклучуваат имунолошки одговори и променет оксидативен стрес.

Експертите проценуваат дека до 2030 година, доколку продолжат трендовите на дебелина, бројот на заболени од рак ќе ескалира. Анализата открила дека намалувањето на БМИ од 1, односно губење на тежината од околу 1 кг за возрасна личност на средна возраст, ќе спречи зголемување на бројот на карциноми и ќе доведе до избегнување на околу 100.000 нови карциноми. само во САД.

Слабеењето не е естетска цел, туку здраствена норма! Дебелината се претвора во висок ризик од срцев удар, мозочен удар и разни видови на рак. За здрав живот до старост, активен начин на живот и диета што промовира губење на тежината се задолжителни.