Дебелината и дијабетесот предизвикуваат Jamамеда
- алергија
- Астма и белодробни заболувања
- Очни болести и слаб вид
- Студен грип
- Диета и фитнес
- Womenени и бременост
- Општо здравје
- Грло, нос, уши
- Кожа и коса
- Кардиоваскуларни болести
- Инфекции и вируси
- Здравје на детето
- рак
- Мажи
- Гастроинтестинални заболувања
- Мускули и коски
- Натуропатија
- Бубрези и уринарен тракт
- Психа и нерви
- патува
- се движат
- Тироидна жлезда, крв и лимфа
- Болка
- Убавина и пластична хирургија
- постари граѓани
- Сексуалност и партнерство
- Метаболизам и дијабетес
- Ивотни
- Заби и уста
- Слабеење
- алкохол
- нарушување во исхраната
- фитнес
- Здравата исхрана
- Нетолеранција на лактоза
- Да трча
Дијабетес мелитус се преведува како „мед-сладок проток“. Терминот доаѓа од времето кога "дијабетес" беше препознаен во слатка урина. Ако концентрацијата во крвта се зголеми над одредена вредност, шеќерот се излачува преку бубрезите со урината. Денес лекарите прават разлика помеѓу две болести на дијабетес: Кај дијабетес тип 1 или малолетнички (млади), одбранбениот систем на организмот ги уништува сопствените клетки во панкреасот кои произведуваат инсулин. Овие таканаречени островски клетки умираат, а производството на инсулин оди на нула. Без инсулин, проголтаниот шеќер не може да влезе во телесните клетки и затоа не може да се потроши. Затоа, нивото на шеќер во крвта се зголемува. Дијабетес тип 1 може да се појави во детството и е независен од навиките во исхраната.
Тип 2 или дијабетес за возрасни, од друга страна, резултира од години на прекумерна понуда на храна во комбинација со недоволно физичко вежбање, т.е. премногу мала потрошувачка на енергија како резултат на мускулни клетки кои не се потребни. Постојаниот вишок на молекули на шеќер (јаглехидрати) води од една страна до исцрпеност на клетките што произведуваат инсулин, од друга страна до намалена чувствителност на телесните клетки на инсулин. Двете форми на дијабетес се затоа две различни болести во однос на нивниот развој. Како резултат на зголеменото ниво на шеќер во крвта, тие можат да се споредат. Луѓето со дијабетес тип 2 се разликуваат од оние со тип 1 во огромното мнозинство на случаи во тоа што имаат значително прекумерна тежина. Вишокот храна со текот на годините се претвора во маснотии за складирање.
Опкружени сме со храна со висок шеќер и маснотии. Дебелината е всушност нормална реакција на абнормална средина. За време на целото време на човечка еволуција немало споредливо снабдување со храна како што беше случај во индустриски развиените земји во втората половина на минатиот век. Нашата програма за однесување е прилагодена на недостигот. Кога има доволно да се јаде, внатрешниот ред е: „Влезете! Ставете резерви за следната суша “. Сепак, ова не постои веќе 50 години.
Во исто време, добивањето храна стана полесно и полесно. Повеќе не треба да се трудиме физички за да живееме. Пилешките крилца пржени во марината со шеќер се ставаат во устата на возењето. Природата не даде сигнал за запирање за ова, во нас нема програмирана „кочница за напојување“. Со помош на нашите умови треба да ја регулираме количината на храна што ја јадеме.
Ова откритие го покрена прашањето дали постои „зависност од шеќер“, односно психолошка или физичка зависност од супстанцијата шеќер (за опис на поимот „зависност“, видете „Пушење и психа“ кај џамеда). Науката се согласува дека постојат карактеристики на зависност во навиките на јадење со прекумерна тежина. Ова вклучува губење на контрола над внесувањето храна и дејствување против подобро знаење, т.е. во свеста дека прекумерната потрошувачка доведува до оштетување на здравјето. Мозокот реагира на шеќер на сличен начин како алкохолот или никотинот и ослободува повеќе гласнички супстанции кои го активираат системот на наградување. Сепак, нема симптоми на повлекување во отсуство на шеќер - освен неспецифичното чувство на глад - и затоа нема зависност.
Зошто градоначалникот на ујорк ја започна споменатата правна кампања? Бидејќи последиците од прејадувањето стануваат политички значајни. Бројот на оние кои „јадат и пијат болни“ се зголемува и претставува очигледно нерешлив предизвик за здравствената заштита во САД. Таму 8,3% од населението (25,8 милиони луѓе) имаат дијабетес. Во Германија е 7,2% или 4,6 милиони. И за нас е време да ги смениме навиките во исхраната - но ве молиме од наша сопствена одговорност, а не со нов закон.
Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.