Дебелината може јасно да се компензира со вежбање

Според британските истражувачи, околу 40 проценти од генетското влијание врз телесната тежина може да се надомести со физичка активност.

Постои зголемување на процентот на популација на луѓе со прекумерна тежина речиси низ целиот свет. Овој развој се должи особено на вишок калорична храна и недостаток на вежбање. Кај некои луѓе, сепак, генетското соelвездие води и до тенденција на прекумерна тежина. Луѓето кои се родени со предиспозиција да станат премногу дебели во текот на својот живот можат да ја спротивстават на дебелината со физичка активност. Според британските истражувачи, околу 40 проценти од генетското влијание врз телесната тежина може да се надомести со физичка активност.

дебелината

За нивната студија, научниците користеле податоци од над 20.000 учесници во таканаречената Епска студија за Норфолк, во која била испитана врската помеѓу исхраната и ризикот од рак. Во студијата, истражувачите ги анализирале гените на учесниците. Покрај тоа, беа снимени нивните навики на живот, како што се физичката активност во секојдневниот живот и нивниот индекс на телесна маса (БМИ). Специјално беа испитани 12 генски сегменти за кои се знае дека се поврзани со склоноста кон дебелеење. Субјектите на тестот беа класифицирани на скала заснована врз нивната генетска предиспозиција за дебелина. Со помош на математички модел, се утврди влијанието на оваа вредност врз БМИ земајќи ја предвид физичката активност.

Оценувањето јасно стави до знаење дека секој од индивидуалните генетски фактори на ризик ја зголемува телесната тежина на мажот висок 1,70 метри за 592 грама ако води седентарен начин на живот. Спротивно на тоа, зголемувањето на телесната тежина кај активен маж е само 379 грама. Оваа корелација и дополнителни резултати од евалуацијата на студијата ги наведуваат истражувачите до заклучок дека активниот начин на живот може да го намали ризикот од дебелина за скоро 40 проценти.