Дебелината се третира
Дебелината, која ја сметаат за болест на 21-от век од страна на социо-економски развиените земји (една третина од населението во САД), побара глобално дејствување за да се намали алармантната појава на болеста. Олеснето со седентарен начин на живот и неурамнотежена исхрана, дебелината може да има и медицински причини (ендокринолошки, неуспех на тироидната жлезда, хиперкортицизам, полицистични јајници), лекови (внесување на високи и долготрајни дози на кортикостероиди, анаболици, антидепресиви), под влијание на други надворешни фактори.
Исто така, детската дебелина е во пораст (20% -25% од децата во САД имаат најмалку прекумерна тежина), со ризик да станат дебели возрасни лица за овие деца.
Најкористен маркер за проценка на степенот на дебелина е индексот на телесна маса, пресметан според формулата: БМИ = тежина (кг)/висина2 (м).
Така, ќе ја имаме класификацијата во:
- недоволна тежина (БМИ 40).
Дебелината го зголемува морбидитетот, го намалува квалитетот на животот, влијае на социјалниот живот, што честопати доведува до депресија. На пример, откриено е дека БМИ> 40 го намалува очекуваниот животен век до 20 години кај мажите и 5 години кај жените.
Истражувањата во последниве години покажуваат вклучување на дебелина во развој на болести како што се кардиоваскуларни, дијабетес, хиповентилација (Пиквиков синдром), дегенеративни - зглобови, црн дроб (стеатоза), бубрези, ендокрини (полицистични јајници, метаболен синдром и сл.). Бројни студии покажуваат дека одржувањето на нормална тежина, но и слабеењето во случај на прекумерна тежина или дебели луѓе имаат корисна улога во превенцијата и третманот на висок крвен притисок и дијабетес. Кардиоваскуларните болести, водечката причина за смртност во светот, се директно под влијание на степенот на дебелина.
Кај жените, абдоминалната дебелина (во облик на круша) е повеќе вклучена отколку генерализираната дебелина при висок крвен притисок. Една проспективна студија покажува дека ризикот од коронарна срцева болест се зголемува четирикратно кај жени со БМИ> 29, додека друга студија покажува дека секој килограм над нормалната тежина го зголемува за 1% ризикот од смрт од коронарна срцева болест.
Дебелината е исто така поврзана со дијабетес и честопати се поврзува со неопластични заболувања, особено со колоректален, карцином на простата, матка и дојка (во периодот после менопаузата, преку производство на естроген). Знаејќи ги овие ризици, ние мора да ги охрабриме пациентите со прекумерна тежина и дебели не само да губат телесната тежина здраво, туку и да ја одржуваат својата идеална тежина (што честопати е потешко од слабеењето). Промената на животниот стил и систематската физичка активност се најефективното и безстрано решение за постигнување на овие цели.
Очигледно, ние исто така можеме да препорачаме лекови или хирургија. Но, тие се ефикасни на долг рок само ако се поврзани со балансиран начин на живот, кој се состои од здрава исхрана и редовно вежбање.