Дебелината стана глобален проблем - Медицински тест
Дебелината стана глобален проблем
Дебелината е најчестата метаболна болест и често се поврзува со тешки хронични заболувања како што се кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, апнеја при спиење итн. Се карактеризира со вишок на масно ткиво. Нормално, телото на мажите содржи процент од 15 - 20% масно ткиво, а телото на жени процент од 25 - 30% масно ткиво.
Дебелината не е само естетски проблем, туку првенствено нарушување во исхраната кое се карактеризира со зголемена телесна тежина далеку над идеалното ниво на тежина, со далекусежни последици по здравјето. Појавата на дебелина влијае на физичкиот изглед на лицето, но и на неговата ментална состојба. Вишокот тежина генерира многу компликации: дијабетес, срцеви и цереброваскуларни заболувања, висок крвен притисок, апнеја при спиење, локомоторни нарушувања. Иако дебелината се смета за комплексна нутритивно-метаболичка состојба, постојат многу начини за лекување.
Дебелината може да има и генерализиран карактер или сегментален аспект. Распределбата на вишокот тежина во долната половина на телото ја карактеризира дебелината „во облик на круша“ гиноид. Дебелината од типот Андроид (абдоминален, трупец во облик на јаболко: масното ткиво преовладува во трупот) е во корелација со поголема стапка на компликации. Обемот на абдоменот поголем од 88 см кај жените и 102 см кај мажите го зголемува ризикот од развој на други медицински проблеми.
Причини за дебелина
Многу фактори придонесуваат за инсталирање на дебелина, што се случува кога енергетскиот биланс е неурамнотежен, односно акумулираната енергија (број на калории) преку храната е поголема од потрошената енергија.
Ризик фактори за дебелеење
Етиопатогените фактори се повеќекратни и можат да се поделат на индивидуални и еколошки фактори: социјални, економски, професионални, семејни. Прејадувањето (зголемување на внесувањето храна над потребите) е во голема мера културно наметнато. Делови од брза храна или други ресторани се преголеми, што носи прекумерен внес на калории. Социјализацијата е исто така тесно поврзана со потрошувачката на храна. Семејните оброци, состаноците со пријателите, активности поврзани со работата или празничните активности се во центарот на јадење. Покрај тоа, менталниот стрес и депресијата доведуваат до прекумерно внесување храна.
Седечкиот начин на живот е далеку најчестата причина за дебелината да биде се повеќе и повеќе присутна во животот на современиот човек. Многу луѓе мразат да вежбаат, а други се премногу зафатени за да можат да спортуваат. Се повеќе и повеќе технолошки освојувања на современиот свет: ТВ-далечинскиот управувач, лифтот, автомобилот ја елиминираат физичката активност од секојдневниот живот. Дури и најнезначајните активности, како што е однесувањето на кучето на прошетка, се корисни; На пример, со отворање на вратата за да го пуштите кучето надвор, се согоруваат само 2 калории, но 30-минутната прошетка со кучето согорува 125 калории. Ако наместо да го однесете автомобилот во алишта (троши само 18 калории) тој ќе се измие и полира лично, ќе се потрошат 300 калории.
Наследната колатерална историја на дебелина го зголемува ризикот на лицето да стане со прекумерна тежина. Ако еден од родителите е дебел, ризикот е 3 пати поголем од оној на лице со родители со нормална тежина. Начинот на живот на семејството или кругот на пријатели игра важна улога во појавата на дебелина: диета богата со животински масти или заснована на закуски за брза храна, нередовно време на оброк или прескокнување на главните оброци.
Заедно со недостаток на физичка активност се и следниве фактори кои ќе формираат маѓепсан круг:
Ниска самодоверба - прекумерна тежина или дебела личност ќе има негативна слика за себе и ќе биде склона да ги елиминира своите непријатности преку уште поголема потрошувачка на храна. Исто така, повторените неуспеси на некои режими на слабеење ја нагласуваат негативната слика, што го прави уште потешко да се применуваат стратегии за губење на тежината;
Афективни проблеми - состојби на ментален стрес, вознемиреност или состојби како што се депресија или хронична болка, лицето има тенденција да избегнува решавање на проблеми и негативни емоции со засолниште во храната;
Психичка траума - трауматски настани како што се физичко или сексуално злоставување за време на детството, смрт на родител за време на адолесценција или проблеми во пар (семејно насилство) може да има важно влијание врз етиопатогенезата на дебелината;
Потрошувачка на алкохол - пиво или коктели содржат многу калории и предиспонираат за андрогена дебелина;
Употреба на лекови - антидепресиви или глукокортикоидни лекови или присуство на состојби како што се Кушингов синдром и хипотироидизам.