Дебелината во средната возраст драматично го скратува вашиот живот

дебелината

За повеќето од нас, неколку килограми вишок се прифатливи и се припишуваат на процесот на стареење. Но, премногу само драматично го намалува животниот век.

Во основа, вишокот килограми легнати еден по друг на средна возраст само ги намалуваат шансите да имате долг и здрав живот за 80%, според „Дејли меил“, цитирајќи студија спроведена од американски истражувачи во Бостон и британски истражувачи во Ковентри.

Истражувањето следело 17.000 медицински сестри кои живеат во САД од 1976 година. На секои две години биле консултирани и одговорени на неколку прашалници.

Откриено е дека оние кои биле дебели на средна возраст имале 79% помалку шанси да преживеат по 70-та година од животот, во споредба со оние кои ја држеле својата тежина под контрола.

Дебелината е утврдена од индексот на телесна маса над 30. Повеќето од жените кои станале дебели во средната возраст започнале да добиваат тежина на 18 години. Во основа, за секој 1 килограм добиен, очекуваното траење на животот се намали за 5%.

Womenените кои веќе биле со прекумерна тежина на 18 години и се здебелиле уште 10 килограми на средна возраст, веќе имале 82% помалку шанси да преживеат по 70-та година од животот.