Дебелите помеѓу Нова Година и Божиќ АМП
На време за Адвент, Федералното Министерство за храна уште еднаш ги потсети луѓето дека прекумерната тежина и дебелината се проблем во Германија. Совеста за вина е поништена со фактот дека овој проблем успешно се справува веќе две години со заедничкиот акционен план „ВО ФОРМА - германска иницијатива за здрава исхрана и повеќе вежбање“. Однесувањето на исхраната и физичката активност на населението треба трајно да се подобри до 2020 година.
Веќе се извршени многу проекти, во кои може да учествува и руралното население, на пример преку мерки од руралните здруженија на жени или германското друштво за исхрана. Радува фактот што преку овие мерки сè повеќе се разбира - и исто така се спроведува - дека здравата исхрана и физичката активност се важни здравствени услови за долг живот без симптоми.
Но, што е со празникот и ограничувањето на движењето поради студените и лизгави патеки за време на Божиќ? Ако ја земете во предвид изреката дека не се дебелеете помеѓу Божиќ и Нова година, туку помеѓу Нова Година и Божиќ, тогаш можете безбедно да уживате во сезонските деликатеси на софата. Давањето совети за исхрана и фитнес сега и онака би паднало само на глувите уши. Меѓутоа, ако веќе сте решени да изгубите тежина во Новата година, можете да си направите корист да дозирате порции колачиња, украдени и печени гуски на фигуриран начин. На крајот на краиштата, уживањето не е дефинирано според количината. Од друга страна: Да се стори без сега, кога навистина има доволно време да се ослободите од вишокот килограми помеѓу Нова Година и следниот Божиќ е само срамота. И рака на срце: Оние кои се однесуваат здраво-здраво во текот на годината, не мора да бројат калории.